Mitglied inaktiv
Mich würde mal interessieren, ob es hier stark Übergewichtige gibt (so 15-20 kg Übergewicht und aufwärts), und ob und wie ihr abgenommen habt? Ich habe nicht in der Schwangerschaft sondern danach 20kg zugenommen (Stress!). leider war ich vorher auch schon ein Pummel, so dass gut und gerne 30kg runter könnten. Hat das schon mal jemand geschafft? Und welchen Zeitraum müsste ich mir da realistisch als Ziel stecken? Danke und Gruss, starlight32
Hallo! Ich habe noch ca. 45 Kilo vor mir, die ich noch abnehmen will. Bis jetzt sind etwa 20 Kilo runter mit WW. Bei 30 Kilo ist vermutlich 1 Jahr oder sogar länger realistisch, zumindest, wenn Du gesund abnehmen willst. LG Christine
Toll, dass Du schon so viel geschafft hast. Gehst Du in eine Gruppe? Wir können uns das momentan nicht leisten, werde mir wohl aber die CD-Rom von WW bestellen.
Wenn du viel Gewicht abnehmen und es langfristig halten willst, gehoert dazu eine Ernaehrungsumstellung, die du dein ganzes Leben lang durchziehen kannst. Damit nimmt man nicht super schnell ab, es ist aber auf Dauer gesuender. Realistisch braucht man dann pro kg Abnahme ca. 1-2 Wochen. Bei 30 kg also ca. ein Jahr. Mein Mann hat fuer knapp 50kg gut 18 Monate gebraucht. Gruss aus Calgary, Canada Beatrix
Hallo svenja, ganz ehrlich, ich war als Teenager (so mit 12, bzw. 13 Jahren fing alles langsam an) etwas mollig! So an die 25 Kilo zu viel! Frustessen sag ich nur! Aber das ist ne andere Geschichte! Du frägst nach realistischen Zielen: Als ich vor 2 Jahren mit WW angefangen habe, habe ich innerhalb eines Jahres 12 Kilo abgenommen! Dann dachte ich, ich mache WW allein, zu Hause weiter, mit dem Effekt, daß sich langsam die alten Eßgewohnheiten einschlichen und ich 4 Kilo in 2 Jahren zunahm! Nicht viel, aber ich habe gemerkt, daß die Hosen wieder anfingen zu kneifen. Und ich hatte, nein ich habe mir das Ziel gestzt, nie wieder so viel zu wiegen, was ich mal vor der WW-Abnahme gewogen habe. Im Gegenteil, ich will noch 25 Kilo runter haben (damit es verständl. wird; ich habe seit Teenagerzeiten 25 Kilo Übergewicht. Aber mit der Schwangerschaft sind noch 10 Kilo draufgekommen. Und die hatte ich vor 2 Jahren mit WW abgenommen)! Jetzt will ich entgültig auf mein Wohlfühlgewicht kommen, schlank werden! Chicke Kleider tragen und nicht immer nur in bestimmte Läden, wo es Übergrößen gibt! Manche nehmen in der ersten Zeit schnell und viel ab. Doch nach einer gewissen Zeit sagt der Körper dann stopp und man nicmmt nicht merh so schnell so viel ab. Verkraftet der Körper nicht auf Dauer! Manche nehmen kontinuierlich ein paar Gramm bis 1 Kilo pro wo. ab! Ist von Mensch zu Mensch verschieden! Ich habe, seit ich WW nun seit 2 Wo. wieder eingestiegen bin, 3 1/2 Kilo verloren. Ich zähl also zu denen, die schnell viel abnehmen; doch dann kommte ein Stop und man meint, man nehme so gut wie nichts mehr ab! Aber gerade da muß man dran bleiben und nicht aufgeben! WEitermachen und irgenwann ist die "Blockade", sag ich mal, weg und die Kilos schwinden langsam. So waren meine ersten Erfahrungen mit WW! Wow, ich hoffe, ich hab dich jetzt nicht zu Tode zugetextet! Aber hier gibt man sich ja untereinander Mut und Unterstützung. Und mir war danach, das alles aufzu schreiben! barnie
werft mit steinen nach mir...ich mache bcm-diät...1 kilo die woche und mehr verlust...wenn ich denn mal bei 74 kg angelangt bin,kann ich immer noch auf ww umsteigen...dafür habe ich dann erst mal meine pfunde weg und das um einiges schneller...ich muss auch 20 kg abnehmen um bei 74 kg anzugelangen...dann könnten trotzdem noch 10 kg runter , die letzten 10 kg kann man dann ja mit ww in angriff nehmen und somit lernen seine ernährung umzustellen...bin da halt etwas ungeduldiger ;o)) kein bock n jahr und länger zu warten bis ich dann mal bei 74 kg ankomme...dumdidum...
was ist eine bcm-diät? Ich bin nämlich auch so schrecklich ungeduldig. Die ersten 3kg gingen bei mir sehr schnell weg mit ww. Aber jetzt geht das nur Gramm-Weise weiter. Zusätzlich nehme ich slim+ Pillen. Deshalb bin ich von dem Ergebnis total enttäuscht! (4,9kg in 5 Wochen) lg
bcm is n shake...gebe mal bei xbay : bcm basiskost ein... wir haben das damals über n arzt gemacht...gibts aber jetz eben auch bei xbay für weniger geld... 2 shakes-eine mahlzeit a 600 kcl... für mich easy und leicht durchsetzbar...und 1 kilo die woche is völlig drin,meist sogar mehr...
also cih habe angefangen bie 96 kg und muss mindestens 20-25 kg runter haben 30 wäre optimal! ich habe am 9. januar 2006 angefangen un bein zu zeit bei 87 kg.... muss aber dazu sagen, das ich es nicht gnaz sooo konsequent mache, aber immerhin so zwischen 500 und 1000g abnehme! mehr sollte es nicht sein ärztlich gesehen! lg phi
Hallo Starlight, ich kenne dieses leidige Thema auch. Ich habe zwei kleine Söhne und ich habe in der ersten Schwangerschaft 2002 22 kg zugenommen und nur 18 kg wieder runter bekommen und bei der zweiten Schwangerschaft 2004 wieder 17 kg zugenommen. Auch nach der Geburt waren es immer noch 12 kg zu viel. Jetzt habe ich aber die Lösung für mich gefunden und sogar 22 kg abgenommen. Wenn es dich interessiert, dann melde dich einfach bei mir. Liebe Grüße, Nadine
Hallo ich habe am 17.02.06 mit 86 kg angefangen u. will auf 65 runter (bin 1,65 groß). 4 kg hab ich bisher geschafft, aber diese Woche geht nix hab ich gemerkt, wir waren am Samstag essen (hab zwar Punkte gespart, aber dennoch tut sich nix auf der Waage). Egal irgendwann gehts weiter. Tja, bei mir war das Phänomen: Ich wog vor der Schwangerschaft 90 kg!!! Nach der Geburt noch ca. 81 kg (ständige Übelkeit in der Schwangerschaft). Dann habe ich gestillt u. kam innerhalb 1/2 Jahres auf 72 kg!!! Jubel freu - u. hab den Absprung vom vielen Essen verpasst als ich weniger stillte.... und so warens jetzt wieder 86.... naja, hoffe es geht wieder abwärts.... viele Grüße
