Marly2011
Guten Morgen! Hab gesehen, das ihr euch immer Freitags wiegt?! Das fänd ich für mich gut , vorm WE. Habt ihr noch bestimmte "Regeln" in eurer Gruppe ? Lg
hallo;-) keine regeln;-))) einfach mitmachen;-))) inzwischen kenn ich kaum einen bei den vollweibern mehr;-), aber ich bin so festgefahren mit dem freitag, dass ich brav da bleibe. freitag ist ein guter tag. selbst wenn man am we mal über die stränge geschlagen hat, hat man noch 5 tage zeit um es wieder gerade zu biegen;-)) dann viel erfolg
Danke- dann werd ich das machen :-) Wie nimmst du denn ab? Ich habe überlegt es mit SIS zu probieren, allerdings stellen sich zwischendurch immer wieder neue Fragen ... Hmm , ist schwierig für mich mit der richtigen Methode !? ...
ich mache ww, aber für mich allein. klappt mal mehr mal weniger gut. hab angefanfen mit 115kg. hab dann abgenommen auf kanpp 100kg und dann war ich im urlaub und hab nicht mehr weiter gemacht. dann nach 1 jahr( im febr. 2012) hab ich dann wieder angefangen mit 101,5 und hab es bis jetzt auf 77,5kg geschafft. das ganze bei 172. ich würde gern noch die 6 vorne stehen haben, aber das ende zieht sich ganz schön. wieviel möchtest du abnehmen? wünsch dir viel erfolg und urchhaltevermögen lg
Hallo, ich versuche es mit gesünderer Ernährung und achte darauf, was ich wann esse. Halt von allem aber weniger. Eine bestimmte Diät klappt bei mir nie lange. Bin mal auf Fr. gespannt. Diese Woche kommt ständig was dazwischen (Kuchen, Eis usw.) Also Herzlich Willkommen bei uns
