Mitglied inaktiv
Hallo ihr Süßen. Ich habe mich gestern wieder gewogen und bin auf 85 kg. Habe jetzt in zwei Monaten 7 kg abgenommen. Ist das gut oder schlecht oder doch naja??? Wieviel habt ihr abgenommen und in welcher Zeit??? Gleichzeitig messe ich immer meinen Umfang: Taile, Po und Oberschenkel. Überall wird es weniger aber am Oberschenkel sind es immernoch 65 cm. Kann mir einer sagen, wie ich am besten am Oberschenkel abnehme??? Ich wünsch euch echt viel viel Erfolg mit den ganzen Funden. Bye Susi und Leon
Hallo, super ! gratuliere, das klingt doch sehr gut. Nur weiter so. Viele Grüße FlippA
also, ich find das auch sehr gut. mein arzt hat mir gesagt, dass man pro woche nicht mehr als zwei kilo "echtes fett" abspecken kann.und die zwei kilo schafft man auch nur, wenn man genau die ganz ideale zusammensetzung essen würde. er meinte, realistisch ist ein kilo die woche, das wäre zu schaffen. demnach stehst du doch gut da.
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