Sto86
Hallo Zusammen, hat jemand Erfahrung mit Almased?
Hallo, Almased nicht direkt, aber Multan. Habe damit schon 2 mal erfolgreich 12 kg abgenommen und bin jetzt das dritte mal dabei. LG
Und im welchen Zeitraum? Welche/Wieviel Mahlzeiten ersetzt du damit?
Über 3 Monate etwa. Habe mit Turbo (3x taglich) angefangen, danach Kalorien gezählt und nur das Abendessen durch einen Shake ersetzte. Habe aktuell in 5 Wochen 6 Kilo weniger.
Hey. Ich habe anfang des jahres mit almased in 3 monaten 25 kg abgenommen. Habe mich aber nicht an die anleitung gehalten. Habe manchmal 3 mahlzeiten ersetzt, dann mal nen esstag eingelegt, wieder turbo, dann mal 2 ersetzt, dann eine. Immer so wie es bei mir auskam. Habe auch nie die rezepte von denen gekocht.
Hey. Ich habe anfang des jahres mit almased in 3 monaten 25 kg abgenommen. Habe mich aber nicht an die anleitung gehalten. Habe manchmal 3 mahlzeiten ersetzt, dann mal nen esstag eingelegt, wieder turbo, dann mal 2 ersetzt, dann eine. Immer so wie es bei mir auskam. Habe auch nie die rezepte von denen gekocht.
Wow in 3Monaten 25kg... das wäre ja was.. Hast du sonst noch was zu dir genommen? Vitamie oder Magnesium? Wie oft hast du Sport gemacht?
Bin in der zeit nur viel spazieren gegangen. Man ist schon ziemlich schlapp an den turbotagen. Hab keine vitamine zu mir genommen.
Hallo,
habe in diesem Jahr schon erfolgreich mit Yokebe abgenommen, Gewicht gehalten, und starte nochmal (11.Oktober) mit Almased, und habe seitdem 1,6 kg runter (es gab dazwischen aber auch Kuchen und Pizza), mache kein Turbo, sondern morgens shake oder abends shake, ansonsten normales Essen. Hatte dazwischen schon 2kg runter, aber wieder 400 gr drauf (Schokolade war einfach stärker). Egal, meine 42er Hosengröße kann ich aussortieren, die 40er passen 
. Habe noch 1,5 Dosen, die mache ich leer und dann mal sehen wo ich stehe.
Im März hatte ich noch fast 84 kg (war aber schon mal auf 86) und habe nun 75,8 (zwischendurch auch schon mal 75,2).Mir schmeckt Yokebe besser, Alma ist mir zu süß, deshalb nehm ich auch 150ml Wasser und nur 50ml Milch.
LG anke
