Almased

mein Mann hat es, er meint, es hilft ihm ;-) Mehr kann ich leider dazu nicht sagen LG

Ich hab das mal vor Jahren gemacht (Al*ma macht die Turbodiät) zusammen mit meinem Mann. Anfangs haben wir das Zeug ausschließlich genommen (ca. 5 Tage) und später nur einzelne Mahlzeiten damit ersetzt. Zusätzlich Fitnessstudio (er 1x die Woche, ich ca. 3-4 mal die Woche). Ich hab - weiß nicht mehr genau - ca. 6 kg abgenommen und mein Mann 14 kg! in knapp 3 Monaten. (er hatte aber auch Übergewicht, ich lag gut im BMI). Na, nach einiger Zeit haben wir wieder "normal" gegessen und haben nen super JOJO bekommen. Wir haben beide mehr zugenommen, als wie abgenommen hatten - trotz immer noch Fitnessstudio. Ich finde, das Zeug schmeckt anfangs nicht sooo schlecht. Aber nach ein paar mal, haben wir es dann auch in Milch und später in stark schmeckende Säfte wie O-Saft eingerührt. Ich konnte diesen Sojageschmack einfach nicht mehr schmecken. Du kannst es ja ausprobieren und dann berichten! Alles Gute und viel Erfolg! LG, Cel

also es hilft schon wenn man sich konstant dran hält (nix essen, viel trinken unddreimal am tag nen Shake) allerdings isses eher was für den einstieg..der Erfolg ist schnell da aber auch schnell wieder weg wie ich finde...zum dauerhaftgen reduzieren würd ich es nicht mehr probieren.. Schmecken tut Multan ganz gut, im gegensatz zu alma! Davon hab ich mir mal ne Probepackung besorgt udn das Zeug ist einfach nur ekelhaft *schauder* lg silvi