MamavonEmil
Würd mich gern einreihen... Habe jetzt die erste Woche Turbo hinter mir... Angefangen habe ich mit 104,8 Kilo bei einer Größe von 184 cm 04.07. - 104,8 kg 05.07. - 104,2 kg 06.07. - 103,2 kg 07.07. - 102,7 kg 08.07. - 101,9 kg 09.07. - 101,0 kg 10.07. - 100,4 kg :) Ich bin sooo happy, die nächste Woche schaff ich locker. Mal sehen, was bei rauskommt...
Huhu ich mache seit knapp 4 Wochen Almased, und habe bisher, 5 Kg abgenommen... Reih dich doch in eine Wiegegruppe ein. Hier gibts für jeden Tag eine... Aber sinnvoll ist es eben sich nur 1x die Woche zu wiegen, sonst machst du dir selbst zuviel Druck! Viel erfolg weiterhin!!!
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