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Alma

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fee80

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hallo ihr lieben-ich möchte heute auch mit alma beginnen wann ist wiegetag? ich bin mal gespannt ob ich das durchhalte nur zu trinken-bis zum we möchte ich das auf jedenfall durchziehen-und man darf auch kein gemüse zwischendurch essen?


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von fee80

Gerade wurde eine neue Gruppe gegründet "die Almas". Wiege-/Berichttag ist Freitag. Die ersten Tage (Turbophase) ist nur mit flüssiger Ernährung. Also Alma, Wasser, Tee, Gemüsebrühe (nur den Sud nicht das Gemüse). LG und viel Erfolg