Mitglied inaktiv
Meine Lieben
ich kann sehr gut verstehen, dass Ihr gefrustet seid, weil die Kilos nicht runtergehen. Einerseits wissen wir alle, dass so etwas Zeit braucht, damit der Körper sich umstellen kann, andererseits wollen wir kilomäßige Erfolge sehen.
So ging es bis vor kurzem mir auch. Ich habe in über 2 Monaten WE knapp 2 kg abgenommen. Auch ich war gefrustet. Aber:
Ich bemerke, dass ich fitter werde und mich rundherum wohl fühle. Ich habe an Umfang an Taille und Hüfte ca. 2-3 cm abgenommen und bei der letzten Messung im Studio hatte ich ein Minus von 1,2 kg im Fettanteil. Und das alles, ohne kilomäßig groß runtergekommen zu sein. Mein Äußeres hat sich also verändert, was auch meinem Umfeld aufgefallen ist. Letztens sagte mir jemand, ich sei "irgendwie anders", wäre ausgeglichen und immer gut gelaunt. Das ist kein Wunder, mir geht es einfach nur gut !!
Ich habe deshalb beschlossen, mein Wohlgefühl nicht mehr nur am Gewicht bzw. an der Abnahme festzumachen, sondern mich auch ab und zu mal zu messen. Ich glaube, da liegt das wahre Ergebnis.
Deshalb möchte ich Euch ermutigen: Bleibt dran, egal ob und welche Diät Ihr macht. Zieht es durch. Achtet auf Euren Körper. Der sagt Euch, ob es gut ist oder nicht.
Ich hoffe sehr, dass ich ein wenig Mut machen konnte. Ich bleibe auf jeden Fall am Ball und dann gebe ich demnächst am Wiegetag nur noch cm an 
So, jetzt genießt erst mal die Karnevalstage und greift am Aschermittwoch neu an. Ich freue mich auf Euch. 
LG Ingrid
ich schliesse mich gleich mal an. habe mir heute in der stadt was neues gegönnt. ging problemlos in grösse 36. ich möchte bitte niemandem erklären müssen, wie das möglich ist, wenn die waage sich nicht bewegt, aber bei mir ist es so, dass ich - seit ich wieder hier mitmische und mich vernünftiger ernähre - eine kleidergrösse weniger habe. es lohnt sich immer, sich selber sorge zu tragen. alles gute!
Hallo Ingrid!
Du hast natürlich recht, man sollte nicht den Erfolg nicht nur am Gewicht festmachen.
Aber ich zum Beispiel habe einen sehr kompetenten Kardiologen, der mich operiert hat und als Professor bis in die USA reist, um Vorträge zu halten.
Er ist leider ein menschliches A.....loch, der jedes Mal ein Riesen-Trara macht, wenn ich nicht etwas abgenommen habe.
Den interessiert nicht, ob sich an meinem Umfang oder meinem Wohlbefinden was geändert hat.
Ich brauche einfach auch den Erfolg auf der Waage, sonst kann ich nicht konsequent sein 
Ich hab jetzt seit 2.1. WE gemacht und hatte null Erfolg.
Alles was ich in den 3 Tagen abnahm, war nach dem ST wieder drauf.
Ich mag nimmer.
Mache jetzt seit 1 Woche wieder WW und es geht endlich mal wieder in kleinen Schritten abwärts.
Aufgeben werde ich jedenfalls nicht.
Es muss nur jeder seinen Weg finden, der funktioniert.
LG
Pia
Hi Pia
natürlich möchte ich auch sagen können, dass ich schon x kg abgenommen habe. Das gibt im Umfeld dann das Ah-Gefühl. Mit meinen cm kann ich keinen Blumentopf gewinnen. Da kommt nur ein Aha ! 
Trotzdem mache ich unbeirrt weiter.
Habe mir gestern einen Pullover gegönnt, der tailliert ist. Wäre vor einem halben Jahr nicht möglich gewesen.
Hauptsache, Ihr bleibt am Ball, welchen Weg Ihr auch einschlagt.
LG Ingrid
und da lässt sich nichts wegmogeln *seufz* Ich bin zwar an meinem Gewichtsanstieg unschuldig, aber trotzdem ernte ich immer missbilligende Blicke.
Ich brauche auch den Erfolg auf der Waage und hatte ja auch dieses Problem bei WE. Mir ging es dabei gesundheitlich und ernährungstechnisch schlechter, wie mit WW und getan hat sich nullkommagarnix, obwohl ich ja zusätzlich 5x die Woche Sport mache.
Pia und ich sind ja hier alte Hasen ;-) und wir werden nie aufgeben...gelle Pia 
Jeder muss das finden, was zu ihm passt und solange man irgendwie am Ball bleibt ist das okay .
lg anja
ihr habt alle recht. am schwierigsten am ganzen unterfangen ist es nämlich, den WEG zu finden, der zu einem passt. ich finde es prima, wenn wir uns gegenseitig unterstützen, aufgeben wird keine von uns, das wäre zu schade. wir machen einfach alle weiter. alles gute!
