Zwillingsmama04
erst eine wo urlaub verbunden mit einem dicken plus, dann eine wo zu hause wo man es schafft nicht ganz das abzunehmen, was man im urlaub zugenommen hat, und nur ein wochenende was zum kotzen war. zugenommen und die frage wovon? wenn ich bis freitag ein minus haben will, dann muss mind nen kilo weg und selbst dann ist die abnahme nicht üppig. nicht gerade eine motivation. ich hoffe einfach das es jetzt wieder weiter geht, wo alle wieder aus dem haus sind. kiga,schule, arbeit. ich könnte gerade einen frustgelage mit schoki und co machen, aber ich werd nicht drauf rein fallen. nein ich werd dies zeug nicht essen und ich hoffe das ich irgendwann dafür belohnt werde das ich es nicht gefuttert habe.
Vielleicht solltest du dir einfach etwas weniger Stress machen.....
Greif ja nicht zur Schokolade sondern mach das Gegenteil. Du hast zugenommen und jede Menge gesündigt? Das heißt für mich immer Extra Sport. Danach gehts einem besser und das Gewissen ist beruhigt. Ich mach dann immer genau das Gegenteil zu dir und esse zu wenig, was ja auch nicht immer gut ist.
nene die schoki werd ich nicht essen, aber mir war schon sehr danach. ne ich hab nicht gesündigt. im urlaub hab ich aber weder sport gemacht, noch hab ich micht genausoviel bewegt wie zu hause. das macht ne menge aus. die letzte woche hab ich zwar sport gemacht, aber die normale alltagbewegeung fehlte und trotzdem passiert nichts auf der waage. und das ist echt zum mäsuemelken.
ich mach mir keinen stress. ich will aber in diesem leben noch fertig werden;-)) ich weiss nicht ob und wieviel du abnehmen möchtest, aber wenn man ne gute wo (essen/sport) hat und sich trotzdem nichts tut auf der waage ist das nicht wirklich schön.
Du nimmst die Waage mit in den Urlaub, für mich klingt das schon nach Stress und selbsterzeugten Druck. Es ist normal, daß zwischendrin mal Stillstand herrscht. Vielleicht isst du auch einfach zu wenig, daß du deshalb wieder zunimmst. Ich selber bin mehr oder weniger in der Erhaltungsphase- bin mit meinen 67 kg zufrieden, hätte aber auch nix dageben, wenn ich noch ein paar Kilo weniger hätte.
ich empfinde es nicht als strtess, sondern als sicherheit. wenn es dir nichts aus macht zu zunehmen, dann ist das ja gut. mich wurmt es. ich esse auch nicht zu wenig, das weiss ich und ja ich weiss das solche phasen kommen. trotzdem erzeugen diese frust und keine oh wie schön stimmung. so hat jeder andere erwartungen, jeder ein anders empfinden.
Sicher find ich es auch nicht toll zuzunehmen. Trotzdem geht dann die Welt nicht für mich unter.
ja und ich ärger mich darüber. was ist daran schlimm? ist doch schön das dir das alles nichts aus macht, mir macht es etwas aus.
Vielleicht solltest du ab und an mal ein Stückchen Schoki essen, dann haste vielleicht auch bessere Laune *duckundweg*
was willst du von mir? ich hab keine schlechte laune, kann nur nicht haben, wenn leute nicht richtig lesen und irgenetwas unterstellen it ja deinerseits nicht das erste mal bei mir
