Zwillingsmama04
hält man dann level 3 bei, oder was kommt dann jede tag
Ich würde dann Level 3 weitermachen, oder wenn man so Fit ist könnte man ja 2 Level machen... Glaub ich aber nicht
Nein,nicht wirklich. Ich war eigentlich erstaunt, dass ich kaum etwas gemerkt habe. Meinen schlimmsten Muskelkater hatte ich als ich mit dem (Turniertanz)training angefangen habe.
Ich habe nach lvl 3 dann noch andere DVD's von Jillian. Einmal das Ripped, welches strenger sein soll, und das Bansih Fat Boot Metabolisme. Kommt halt einfach drauf an ob dir lvl 3 reicht und du nur noch halten möchtest, oder weiter verbessern.
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