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ahh noch ne frage, was ist ach den 30 tagen

ahh noch ne frage, was ist ach den 30 tagen

Zwillingsmama04

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hält man dann level 3 bei, oder was kommt dann jede tag


Nicole30

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Ich würde dann Level 3 weitermachen, oder wenn man so Fit ist könnte man ja 2 Level machen... Glaub ich aber nicht


Graupapagei3

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Nein,nicht wirklich. Ich war eigentlich erstaunt, dass ich kaum etwas gemerkt habe. Meinen schlimmsten Muskelkater hatte ich als ich mit dem (Turniertanz)training angefangen habe.


Aten

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Ich habe nach lvl 3 dann noch andere DVD's von Jillian. Einmal das Ripped, welches strenger sein soll, und das Bansih Fat Boot Metabolisme. Kommt halt einfach drauf an ob dir lvl 3 reicht und du nur noch halten möchtest, oder weiter verbessern.