Mitglied inaktiv
wo man sich mal nachlesen kann, wie das mit dem Weight watchers so funktioniert, also ohne das man das wirklich im "Verein" machen muss. Denn das ist ja bestimmt wahnsinnig teuer. Ich habe allerdings davon so gar keine Ahnung, sozusagen blutiger Anfänger. Die Frage habt ihr bestimmt schon zu tausendfach gehört, trotzdem danke!
Hallo! Vieles findest du hier in unsrem Forum über die Suche. Vieles findest du auch über die Homepage von Weight Watchers. Bei WW hat jedes LM einen Pointswert, die guten wenig, die schlechteren viele (mal einfach ausgedrückt ;-)) Manche Haben gar keine Punkte (Obst, Gemüse). Je nach deiner körperlichen Konstitution (Größe, Gewicht, Alter usw.) hast du eine gewisse Punktezahl pro Tag zur Verfügung. Diese kannst du durch sportliche Betätigung etwas erhöhen. Dies war mal eine Kurzerklärung. Wenn du mehr wissen willst, dann meld dich hier wieder oder über meine Addy, ist hinterlegt. LG Pia
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