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Abnehmtipps

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Mitglied inaktiv

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Hallo an alle, beim kurzen Überlesen merke ich, dass viele WW-Fans hier schreiben. Mir fehlt gerade etwas Zeit, um mich richtig einzulesen, ich weis auch nicht, ob das was für mich ist. Hat nicht jemand ganz einfach zu handhabende Tipps für den Alltag mit 2 Kindern (zu bekochen und dazu einen hungrigen Ehemann), um 5 kg oder auch mehr abzunehmen? Wenn man immer in der Küche am Kochen ist, ist es gar nicht so einfach, Diät zu halten. Im Grunde sind einem ja die Grundgedanken dazu klar (wenig Fett, viel Obst/Gemüse und Sport) - WIE SCHAFFT IHR DASS trotz Familie und Arbeit?????? Herzliche Grüße und vielen Dank für Eure Praxistipps!!!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, also mit WW ist das doch garnicht so schwer. Du darfst alles essen, was du jetzt auch ißt, es kommt eben auf die Mengen an. Jedes Lebensmittel hat einen Pointswert, du darfst nur deinen eigenen Pointsbedarf nicht übersteigen. lg Mel