Mitglied inaktiv
Jippiiiiieeeeeehhhhh Yeeeeaaaahhhhh,
guten morgen ihr Lieben,
es geht endlich bei mir weiter. Ich freue mich riesig 
01.01.10 80,8kg
31.01.10 80,6kg
28.02.10 78,7kg
26.03.10 76,7kg
29.04.10 75,0kg
28.05.10 74,0kg
04.06.10 73,8kg
11.06.10 73,3kg
Gesamtabnahme seit Anfang Januar 7,5 kg
1. Ziel: bis Ostern 75,0 kg nicht geschafft….. egal!!!!!
2. neues Ziel: 16.07.2010 Goldene Hochzeit meiner Großeltern: 72kg, gerne weniger!!!!!
Es sollen noch mindestens 9,3 kg folgen!!!!
Zielgewicht 64 kg, vielleicht 60 kg
Endziel: wieder ins Brautkleid reinpassen
wünsche euch allen auch tolle Ergebnisse
Bis bald
Steffi
Danke für die Einladung >steda82<
So ich versuche mein Glück mit SIS!! Bin 25 / 1,69 m / 71 kg
Seit 2 Wochen leider noch kein erfolgserlebnis!! 
Zielgewicht 60 kg bin aber mit 65 kg schon zufrieden
28.05.2010 71,0 kg
04.06.2010 70.8 kg (-0,2 kg)
11.04.2010 71,0 kg (+0,2 kg)
Guten Morgen allerseits, bei mir sieht es sehr gut aus *freu*. 1.1.10 : 82kg ..... 28.5.10: 78kg (-4 kg) 04.6.10: 78,4 (+400g) 11.6.19: 77,1 (-1,3 kg) So kann es weitergehen!!! @pretty-angie: ich fange nun auch mit sis an, darf ich dich mal anmailen zwecks Austausch zweier Neulinge? Schicke dir ne PN Allen ein schönes Wochenende, Gruß Silke
schön, dass du dich unserer Gruppe angeschlossen hast. Viel Erfolg!! LG Steffi
Bei mir geht es wieder mal die entgegengesetze Richtung, aber ich kann einfach nicht verzichten. Ich hab viele Hochzeiten und Geburtstage -auch runde große- dabei und da fällt es mir sehr schwer. Aber es schmeckt 
Mein Ziel rückt wieder 1 1/2 Kilo weiter weg, aber soll mir nunmal egal sein. Es wird nächste Woche auch wieder mehr werden, denn morgen steht noch ein großes Fest an mit 7 stündiger Hin und Rückfahrt, wo die Pause beim Mäces enden wird *g*
Start Ende Oktober mit guten 85kg
1. Schlumpfwiegen
29.01.10 76,2 kg
05.02.10 75,4 kg (-0,8 kg)
12.02.10 74,9 kg (-0,5 kg)
19.02.10 74,5 kg (-0,4 kg)
26.02.10 74,4 kg (-0,1 kg)
05.03.10 73,0 kg (-1,4 kg)
12.03.10 73,1 kg (+0,1 kg)
19.02. 10 73,7 kg (+0,6 kg)
26.03.10 72,5 kg (-1,2 kg)
02.04.10 71,5 kg (-1,0 kg)
09.04.10 71,6 kg (+0,1 kg)
16.04.10 71,2 kg (-0,4 kg)
23.04.10 70,2 kg (-1,0 kg)
30.04.10 71,3 kg (+1,1 kg)
07.05.10 69,8 kg (-1,5 kg)
14.05.10 69,5 kg (-0,3 kg)
21.05.10 68,2 kg (-1,3 kg)
28.05.10 69,1 kg (+0,9 kg)
04.06.10 69,2 kg (+0,1 kg)
11.06.10 69,7 kg (+0,5 kg)
Neue Ziele:
1. Ziel: 68 kg wieder!
2. Ziel: 65 kg
3. Goldmitgliedschaft bei denn WW
Auf die nette Einladung von gestern hin, schließe ich mcih euch dann mal an:-) Vielen Dank schonmal:-) Also erstmal kurz zu mir. Ich bin 1,69cm groß und hab am Montag wieder angefangen zu diäten mit einem Startgewicht von 73,0kG. Ich nehme ab, durch eine radikale Ernährungsumstellung und unterstützend nehme ich Schüßler Salze (10, 5 und 9) Also mein Startgewicht am 07.06.10 lag bei 73,0Kg Und heute am 11.06.10 darf ich 70,02Kg vermerken (-2,8Kg) Ich muss dazu sagen, ich war die letzte Zeit immer zwischen 70 und 72Kg und hatte jetzt auch 73 zugenommen und das wirklich wegen extremem Sündigen, Dadurch, das ich momentan nichts süßes esse, keinen Alkohol trinke und auch sehr bewusst und in kleineren Portionen esse, wird das gewicht jetzt am Anfang so schnell gepurzelt sein.... Mein Zielgewicht sind 65KG!!!! LG
auch dir nochmal ein herzliches Willkommen. 2,8kg in der kurzen ist echt heftig viel, sei aber bitte nicht enttäuscht wenn es nicht so rasant weiter geht!!! LG Steffi
Ich weiß, dass es wohl jetzt schleichend weiter gehen wird.... Ich habe 2006 vor meiner Schwangerschaft schonmal 25 Kg in einem halben jahr abgenommen udn diese auch bis zur SS gehalten;-) Jetzt hänge ich seit einem Jahr zwischen 70 und 72 Kg fest und ich bekomme einfach nicht wieder die 6 auf der Waage zu sehen *heul* Das ist wirklich wie verhext!!!
he ho.. start februar waren 88,3 kg.. heute (wie seit wochen ) : 79,3... gesamtabnahme noch immer glatte 9 kg! war allerdings wegen krankheit seit 2 wochen nicht schwimmen!! somit ist es ja auch ein erfolg trotz bißchen naschen das ich das gewicht halte! hoffe das ich ab montag wieder schimmen kann und dann muß ich mein letztes kg noch schaffen bis zum 28.6 (der tattootermin für geschaffte 10kg ist dann nämlich :o) ) also.. auf gesunde ernährung und weniger versuchungen ... ein schönes wochenende! eve
hallo liebe schlümpfe
habe mich lange nicht mehr gemeldet. zur erinnerung: mein 3. kind ist jetzt 9 monate alt. ich bin 35 jahre alt und 169 cm gross. im dezember wog ich noch ca. 72 kg. im januar habe ich dann angefangen wieder regelmässig zu sporteln und auf meine ernährung geachtet. seit januar habe ich 10 kg verloren 
. seit wochen schwanke ich zwischen 61.5 und 62.5 kg und nichts geht mehr runter. ich mache zwar noch immer sehr intensiv sport aber nasche zwischendurch wieder mehr. naja, es ist nicht tragisch, das nichts mehr runter gegangen ist die letzten wochen, schliesslich braucht der körper zeit und 10 kg in 5 monaten ist ja top. mein zielgewicht ist übrigens 58 kg.
habe heute im fitnessstudio noch meinen fettanteil messen lassen. der ist leider relativ hoch bei 27.9%. daran werde ich jetzt arbeiten. meine vor ss kleider passen übrigens auch wieder. achja, heute morgen im studio wog ich 61.8 kg.
lg v.
Hey du wo bisch o geng?! Ha di ja scho eeeewig nüm gse :-( Super abnahm!! Mega genial! Bi mir hockets immer no ufem 70kg s'geit grad gar nüt....... mache aber sit 3 Wuche Pouse eifach 3 mal ir Wuche 7 - 10 km ga jogge. Ha das jetz rächt chönne steigere, füehle mi o guet drbi. Am abe issi äs stück Brot u Löfflä mis fettarme Joghurt...... Aber egal, meh mani zur zyt o grad nid. Sisch vil los hie, d'Nächt si widr stressig, dr Elija super jammerig dr ganz Tag umetrage hie umetrage da, g'höiet heimr ou grad. Heiter schüsch guet? Was mache dini chline Schätzis so? Hoffe ihr gniessets sünneli o so wi mir!! Bis gli muntsch!
