Mitglied inaktiv
Hallo und guten Morgen im neuen Jahr! 
Na ,dann fang ich mal an mich zu outen:
Heute,1.1.01 um 8.25Uhr gewogen (nüchtern!) bei 160cm=71,5kg
Ziel : -10kg auf 4-6Monaten
Umsetzung mit: SiS und Sport
Ich wünsch uns ein schlankes Jahr und einen hartes Durchsetzungsvermögen !!!!
euere Steffi
Ich oute mich auch! 1.1.10 bei 168 cm = 74.8 kg (BMI 26.5) Ziel : -15 auf 4 - 6 Monaten Umsetzung mit 1400 kcal und 3 - 4 x Sport die Woche
Oh je und jetzt ich: 1.1,10 bei 169 cm habe ich heute morgen 96,0 kg auf die Waage gebracht. Ziel -26 kg bis Mitte August Umsetzung mit 3x Wöchentlich Sport im Fitnessstudio + 7x Wii Fit a 30 Minuten und 1000 kcal.
Wow, das ist echt toll wie viele wir sind! Hier meine Daten: 1.1.10 bei 165 cm = 77.6 kg Ziel : -12 kg in 12 Monaten (also bis nächstes Neujahr 1 kg pro Monat) Umsetzung mit weniger essen, zum Sport habe ich leider keine Lust, das nehme ich mir besser gar nicht erst vor, da ich Sport schon als Kind gehasst habe - aber ich hoffe ja immer vielleicht kommt die Bewegungslust ja noch mit meinem neuen, dünneren Ich ... Übrigens, letztes Neujahr habe ich 78,8 Kilo gewogen (bei 165, also gewachsen bin ich nicht *ggg* also habe ich 2009 durchschnittlich 100 Gramm im Monat abgenommen, da sollte doch noch eine Verbesserung drin sein ... Allen Schlümpfen (und natürlich allen anderen auch) viel Erfolg beim Abnehmen und alles Gute im Neuen Jahr. VlG, Anna
Guten Morgen und ein gutes neues Jahr !!! Ab heute heißt es ran an die Pfunde, denn es ist dringend notwendig..... Heute morgen: 80,3 kg bei 165 cm !!! mein Ziel: kleine Ziele - bis Mai hoffentlich ca. -7 kg besser mehr (Heavy-Metall-Party - mcöhte ich die alten KLamotten passen:-) Gesamtziel : 65 kg Konzept: Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und Sport Ich freue mich auf unser gemeinsames Abnehmen und wünsche allen viel Erfolg ! Lg. Carmen
Hallo nochmals!
Sorry,aber vorhin hat sich bei mir der Fehlerteufel eingeschlichen 
1. ist heute NICHT der 1.1.01 sondern der 1.1.10
und
2.heißt es NICHT "und einen hartes Durchsetzungsvermögen ", sondern "und ein hartes Durchsetzungsvermögen"
Gruß Steffi
Morgen:) ..ich schließe mich auch an! Gewicht: 61,0kg bei 1,58m Zielgewicht: 50-52kg (und das bis Mai...da bin ich nämlich Trauzeugin:)) Werde es mit WW und viel Sport machen! Viel Erfolg an alle!!! LG, reggi87
jaul, mache auch mit. start: 1.1.10: 74 kilo bei 1,75 m nahziel: 68 fernziel: 65
Ich will auch ein Abnehmschlumpf sein 
!!
1.1.10 169cm= 80 kg
Ziel : -10kg bis Juli 10
Umsetzung: Da bin ich mir noch nicht so sicher auf jeden Fall schonmal Sport, Sport, Sport und dann entweder WW in Eigenregie oder das Apothekenumschauprogramm !!
Lg und uns viel Erfolg Sandy
hänge mich wie versprochen auch an den schlümpfezug an 1,68 m, 66 kilo 58 kilo wären fein..
Hallo. Ich will auch: Heute morgen nüchtern 71 kg bei 1,75 m Mein Ziel -5 kg bis April mit der Apothekenumschau und Sport. Hoffe, es klappt Viel Erfolg euch allen... LG Vicky
hallo!
möchte mich auch noch anhängen ...
01.01.2010
gewicht 70,2
grösse: 1,58
nächster stopp: 67 kg
diverse zwischenstopps 64 / 61 / 58 kg
zielgewicht: 55 kg erreichen in ca. 5 - 6 monaten
umsetzung:
apotheken umschau diät (falls ich das mal schnalle)
abends auf kohlehydrate verzichten
einsparung bei naschkram
regelmässigen sport - nordic walking - wii training
da konsequenz und durchhaltevermögen in diesem fall bei mir nicht wirklich ausgeprägt sind, hoffe ich sehr, dass ich es mit euch zusammen schaffen werde!!!
AUF EIN SCHLANKES 2010!!!
viel erfolg uns allen!!!!!
glg
Huhu, ich bin spät, aber wir haben Besuch.... Toll, dass Ihr alle mitmacht. Ich freu mich sehr, dass wir so eine nette Runde sind. Also, zu mir: Start am 1.1.10 mit 82kg bei 1,63 - Ziel 65kg, diverse Zwischenziele, wie 75kg - 70kg ... und wenn es ein bisschen unter die 65kg geht, sag ich auch nicht nein. Ich mache wieder Weight Watchers. Freu mich schon riesig auf den Start. Außerdem Bewegung (Nordic Walking und Smovey Training) sowie Entspannung (Yoga). Gehen wir es also an... LG und noch ein gutes Neues! Eure Schlumpfine09
fragt snuggles
Ja ganz genau!!! LG
Darf ich mit rein? Steffi, Vollweib mit etwas zu großer Kleidergröße ;-= 85,7 kg heute, runter auf unter 66 kG, (hatte ich zwischen den beiden SS mal gewogen). Ich versuche es wieder mit Nutropoly und Sport.
Hi Steffi, ja klar.... Freu mich. Gruß
ohja ich bin auch bei euch und versuche nun endlich mein Ziel zu erreichen... Start: 01.01.10 = 88,5 Kilo Ich bin 176 cm groß und möchte bis Juni da habe ich hölzerne Hochzeit 15 Kilo weniger haben. dann bis Ende des Jahres nochmal 10 Kilo. Ich mache SIS und 1xThaiBoo sowie Zuhause Wii Fit
Darf ich auch mitmachen? Ich wiege 63 kg auf 1,63m. Ich habe letztes Jahr im Januar auch mitgemacht. Leider hab ich jetzt wieder fast 4 kg zugenommen. Mein Ziel sind 55 kg - Ein großer Wunsch nach 2 Kindern 01.01.10 : 63 kg Nächstes Wiegen ist dann am 8.01.10
Klaro, gibt hier keine Beschränkungen :-) LG
