Mitglied inaktiv
Huhu!! Hallo ich bin Sassy, bin fast 20 und komme mit meinem Freund Lars (28) aus Wilhelmshaven . Im Moment sind wir noch Kinderlos, hoffen aber, das es bald klappt mit einem kleinen sonnenschein . und das is mein problem: Oh gott heute morgen stelle ich mich auf die Waage und was seh ich da? eine 8 davor... Hilfeeeee letzte woche war da doch noch ne 7.... auf alle fälle da hats klick gemacht ich will und muss abnehmen. Hat jemand tipps, wie man so die erste woche als schnellstart machen kann? Viel Molke trinken? (hatte schonmal molkeriegel gegessen und da nahm ich auch ab) wundersuppe kann ich net machen, da meine bessere hälfte suppen hasst... Ich werde wieder Kalorien zählen, da ich ww irgendwie nicht mehr auf die reihe bekomme.... Was kann man machen um am anfang (ich meine auch wirklich nur den anfang, weil langsam abnehmen danach ist viel besser:)) ) schnell mal paar Kilos schon loszuwerden? Ich freue mich auf hoffentlich viele Tipps. Lg Traum
Bewusst ernähren und viel Sport - eigentlich das was auch WW sagt, aber wenn Du Dich im Griff hast, denke ich dass es auch ohne geht. Liebe Grüsse und viel ERfolg Birgit
Hallo, Ich hungere dann die erste Zeit, esse statt warmer Mahlzeit nur Obst. Molke ist gut, aber nicht zu viel, da läppern sich auch die Kalorien... Trinke viel Wasser.... Lg, eiskaffee
