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Abnehmen und Stillen

Abnehmen und Stillen

Mitglied inaktiv

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Hallo, gibt´s denn hier auch eine Mami die stillt und trotzdem abnimmt ? Meine Tochter ist jetzt 4,5Monate und wird noch voll gestillt. Eigentlich braucht man da doch mehr Kalorien... naja, ich ess auch sehr gerne Eis und Schoki. Gerade wenn sie abends endlich mal schläft und dann so auf der COuch die "Feierabend-Schoki" ;-) So langsam denk ich wirds ZEit zum Abnehmen ( sind ja nur 3-4 Kilo) aber irgendwie krieg ich die Kurve nicht. Wenn ich abgestillt habe, hab ich ja Nur noch den normalen Kalorienverbrauch, also sollze ich die Stillzeit noch ausnutzen ;-) LG Moni


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, gerade in der Stillzeit hat man ja besonders viel Hunger - auf diese Weise sorgt der Körper dafür, dass die aufgenommene Kalorenmenge zur "Milchproduktion" ausreicht. Ich selbst muss gestehen, dass ich deshalb bei meinen zwei Kindern in der Stillzeit nicht abnehmen konnte. Ich habe es erst hinterher geschafft - und zwar mit etwas Sport plus FDH. Grüßle, Hexe