Mitglied inaktiv
Hallo, ich möchte auch abnehmen nach meiner 2. Schwangerschaft und wollte es mal mit WW probieren. Allerdings weiß ich nicht, wieviele Punkte ich zu mir nehmen darf??? Wie errechnet man die denn?? LG Mutti
gib das mal in die Suchfunktion ein, da kommt bestimmt ganz viel . VG pali
Ne leider finde ich dazu nix, oder ich bin zu blöd zum suchen. Schade...
Ok, hab was gefunden.
Aber mal noch eine Frage:
Da Steht das man die erste Stelle vom Gewicht rechnen soll.
z.B. 75 kg = 7 Punkte
Nun hab ich aber über 100 kilo 
.
Sind das dann 10 Punkte oder nur 1 Punkt???
Sind sie weiblich = 7 Punkte Sind sie Männlich = 15 Punkte Wie alt sind sie? 18 - 20 = 5 Punkte 21 - 35 = 4 Punkte 36 - 50 = 3 Punkte 51 - 65 = 2 Punkte über 65 = 1 Punkt Wieviel wiegen sie? nehmen sie Ihr Gewicht und notieren sich davon den zehner. z.B.: wiegen sie 84Kg dürfen sie 8 Punkte, wiegen sie 105 dürfen sie 10 Punkte... Wie groß sind sie? unter 1,60 = 1 Punkte 1,60 oder größer = 2 Punkte Welcher täglichen beschäftigung gehen sie nach? hauptsächlich sitzend = 0 Punkte hauptsächlich stehend dabei zeitweise sitzend = 2 Punkte hauptsächlich gehend dabei zeitweise stehend = 3 Punkte körperlich anstrengend = 6 Punkte möchten sie... gewicht verlieren = 0 Punkte Ihr gewicht halten= 4 Punkte So, dann mal ein frohes rechnen )
