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abnehmen in der schwangerschaft??

abnehmen in der schwangerschaft??

Mitglied inaktiv

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Hi! ich hab ein problem. ich wiege 85 kg bei 1,67, obwohl man mir das eigentlich nicht so ansieht. ich fühl mich viel zu dick. mein problem ist, ich würde gerne abnehmen, bin aber in 14.woche mit zwillis schwanger. was kann ich denn da machen?? kann mir einer helfen, ich bekomme noch die krise!! danke, diana


Mitglied inaktiv

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In der Schwangerschaft darfst Du nicht abnehmen. Um Deine Zunahme aber in einem für eine Zwillingsschwangerschaft normalen Rahmen zu halten mußt Du auf Deine Ernährung achten. Viel Obst und Gemüse, wenig Süßigkeiten. Gruß Sylvia


Mitglied inaktiv

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Hallo, denke auch, du solltest halt drauf achten, dass es jetzt nicht "noch mehr" wird. Wünsch dir alles gute für deine Schwangerschaft! Gruß Petra