Maja3001
Hallo, ich suche dringend ein paar Tipps, um die letzten Speckzonen in den Griff zu kriegen: Bauch, Beine, Po könnten etwas abspecken, während ich meine Oberweite gerne verschonen würde! ;) Ist das utopisch?? Oder hilft diese Bauch, Beine, Po -Training gezielt an diesen Stellen abzunehmen?? Ach, bin 169 cm groß und wiege 62 kg. 2 kg hätte ich gerne noch abgenommen. Vielen Dank für´s lesen und antworten. Maja
hmm weiß auch keinen Rat, leider. bin auch sehr gespannt auf die Antworten :) hab auch Problemzonen wie jede Frau ;) LG
Ausschließlich an "Problemzonen" kann man nicht abnehmen. Man kann zwar versuchen den Körper durch Sport zu formen, aber den perfekten Körper, den uns die Medien vorgaukeln, den gibt es einfach nicht.
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport