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Abnehmen, aber nicht mit WW, wer noch?

Abnehmen, aber nicht mit WW, wer noch?

Mitglied inaktiv

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Hallo, Mich hat jetzt auch der "Abenehm-Wahn" gepackt. Seit ca. 3 Wochen esse ich nach 16-17 Uhr nichts mehr, sonst eigentlich relativ normal mit Frühstück und Mittagessen, Nachmittags noch etwas Obst, das wars... Ich habe auch schon ca. 2- 2,5 Kilo aggenommen. Aber zur Zeit geht es nicht weiter runter :((( Ist das normal? Wie nehmt Ihr so ab, die kein WW machen? LG Jana


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

... viel Trinken und den Körper nicht hungern lassen, denn dann gewöhnt sich der Körper an fehlende NAhrung und verwertet die kommende Nahrung besser. Wünsche weiterhin viel Erfolg! Claudia