melimaus78
Hallo, ich habe mir gestern bei Rossmann so einen "Figurdrink" zum einrühren geholt um damit mal hin und wieder eine Mahlzeit ersetzen zun können. Habe dies dann natürlich auch heute morgen, statt Frühstück, ausprobiert. Und ich muss mal sagen, entgegen meiner Erwartungen war ich auch wirklich satt. Allerdings ist mein Problem ja das ich meist satt bin, aber trotzdem nicht aufhöre zu essen. Wie haltet ihr euch zurück? Wie lenkt ihr euch ab? LG melimaus78
ich ess nur,wenn ich hunger habe 
aber bei süßes kenn/kannte ich keine grenzen,ABER seit ich Almased nehme habe ich keinen Jieper mehr auf süßes,von einem auf den anderen tag/minute nimmer.das ist echt genial
darf ich mal fragen welchen shake du genommen hast?
Ich habe den schoko-Nuss Shake von Layenberger genommen! War ganz lecker, aber sicher nicht für jeden Tag! :) Bin eh nicht so der Typ für süßes! Man sollte mal was gg Chipshunger erfinden! ;) melimaus78
Abwarten und Tee trinken... 
Spaß beiseite. Ich lenke mich mit Tee ab. Da gibt es so viele verschiedene Geschmacksrichtungen, die man sich nach Lust und Laune zubereiten kann. Damit ist mein Hunger auf etwas Leckeres erst einmal gestillt. Außerdem hat Tee kaum Kalorien und das Wasser hilft auch, den Appetit zu zügeln.
Früher konnte ich mir nicht vorstellen, Tee völlig ungesüßt zu trinken, aber seit ich verschiedene Sorten ausprobiert und "meine" Sorten gefunden habe, muss ich meinen Tee nicht einmal mehr süßen.
Ich mag es aber immer noch nicht, wenn (Früchte-)Tee zu säuerlich schmeckt (z.B. Hagebutte). Da würde ich einen Löffel Honig mit dazu tun, wenn sich mal Hagebuttentee hierher verirren sollte (mag ich einfach nicht so).
Liebe Grüße,
Knopf
Ich bin ein totaler Schokoholic und konnte gut den ganzen Tag um mich rumnaschen, v.a. wenn ich gestresst war.
Seit ich "Schlank im Schlaf" mache und morgens und mittags ausreichend Kohlenhydrate esse, bin ich den ganzen Tag über sowas von pappsatt, dass ich seitdem nur ein einziges Mal überhaupt Heißhunger hatte. Auch beim Einkaufen kann ich jetzt problemlos an den Süßig vorbeigehen und muss mich schon zwingen, den Kids mal was mitzubringen 
