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Abends nichts mehr essen klappt

Abends nichts mehr essen klappt

Mitglied inaktiv

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Hi... Wollt euch nur schnell sagen das ich jetzt seit Mi ab 16.00 nichts mehr esse u bereits 2,5 kg abgenommen habe .. Es klappt ;-) *freu*


Mitglied inaktiv

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Ich möchte das auch gerne probieren. Wie ernährst Du Dich denn tagsüber? Eher wie vorher auch, oder achtest Du schon auf gesünderes Essen?


Mitglied inaktiv

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Hm, also eigentlich esse ich tagsüber ganz normal, also Vormittag z.B. eine Wurstsemmel, am Nachmittag meist warm u dann eben nix mehr... Außer wenn der Hunger ganz arg ist noch ein fettarmes Joghurt.. Werd auch auf alle Fälle noch weitermachen ;-)