Mitglied inaktiv
aaaah ab morgen will ich wieder punkte zählen... und hier ist noch nen haufen süßkram von weihnachten °zitter°. na ich werd sehen ,fitness wollt ich ja eigentlich auch machen aber ich hab erfahren dass mir die 2 letzten angina´s auf herz geschlagen hben wer dnun erstmal das nächste ekg abwarten müssen und fragen ob das nun echt sinnvoll ist trotzdem mit der fitnes anzufangen och menno jetzt wo ich das erste mal im leben ernsthaft ins fitnes gehen will.
würd auch gerne ab morgen. aber ich bräuchte echt einen essensplan von dem ich nicht ein gramm abweichen darf, dann geht´s ansonsten bin ich einfach zu schwach.... und mit dem herz würd ich aufpassen mit sport, aber das wird dir der arzt sicher sagen!!!
hallo, ich habe in den letzten tagen schon punkte gezählt trotzdem ist mein gewicht nach oben gegangen anstadt nach unten. habe trotzdem wieder schoki und cola getrunken. wollte mich eigentlich nicht mehr auf die waage stellen aber ich habe es trotzdem getann und siehe da ich habe 1,3 kilo abgneommen. ich mache ja gar kein sport aber ein kollege der auch abnimmt will mit mir unbedingt schwimmen gehen. aber ich möchte nicht ich in einem badeanzug da gehen die anderen alle laufen. er sagte zwar das es gut für mich ist weil es nicht so auf die gelenke geht bei meinem gewicht aber ich kann es trotzdem nicht. aber dein arzt wird es dir schon eigentlich sagen können ob du es machen kannst oder nicht. wünsche euch allen einen guten rutsch und auf das viel pfunde im neue jahr purzeln. lg daniela
vallie , ja ich denke die ärztin wird mir da schon sagen ob das geht oder nicht. das ekg hat so ca. alle 20 schläge einen stolperer gezeigt muss aber nicht heißen das es nicht mehr weg geht muss es halt kontrollieren lassen und evtl einen belastungsekg machen lassen. auf jeden fall lasse ich das mit der fitnes bis ich grünes licht vom dok hab obwohl ich so mutiviert bin schade dass du nicht mehr richtig rein kommst. bei mir isses meist erst immer dann wenn ich auf die obergrenze kurs nehme da ziehe ich jedes mal die notbremse und bremse mich mit dem sündigen aber sonst fehlt es mir auch immer an der nötigen konsequenz *augenroll* morgenstern, ach mach dir mal keine sorgen augen zu und durch wenn du erst einmal warst wirst du sehen wie gut dir das tut kann mich deinem freund da nur anschließen.
bei mir ist bald die oberhosenspanngrenze erreicht!!! ich hab mich grad soooo dick, echt, obwohl ich die letzten tage sehr brav war. trotzdem werde ich jetzt gleich ein paar weißwürscht essen und auch ein weißbier trinken. dafür gibt es heute abend nur fondue mit brühe und KEINE VERDAMMTE SCHOKOLADE!!!!!!!!!!!!
:-)
morgen gibts bestimmt noch Restverwertung. Da bin ich auch froh wenn alles weg ist, da kann ich mich eh nicht zurückhalten..... Einen guten Rutsch euch allen... Lexy
Hallo, das gleiche Problem hatte ich vor 6 Jahren. Und nachdem es 3 jahre mit Medikamenten gut ging, verschlimmerte es sich dann erneut. Habe nach dem Klinikaufenthalt mit einem Herz-Kreislauftraining begonnen, kann dir nur sagen das es mir dann wesentlich besser ging!!! Ich habe auf einem Crosstrainer trainiert, der mehrere Cardio (Herz-)programme hat. Wart es einfach ab, wie es dir geht und was genau bei den Untersuchungen rauskommt! Falls du mehr wissen möchtest, Addi ist hinterlegt. LG, einen guten Rutsch und guten Start Cordula
aber ich werd auf jeden fall wieder punkte zählen. bambi warum fing es denn bei dir an? falls du nicht hier antworten magst würd ich mich über eine mail freuen 3mm@arcor.de
