Mitglied inaktiv
also , meine lieben, was mich interessiert jetzt so ganz ehrlich, wie viel habt ihr abgenommen und wieviel habt ihr dafür gebraucht und mit wasàlso welcher diät!danke für die antworten
im nov angefangen mit 106,8 heut morgen 98,8 (hoffentlich morgen früh auch) mach mehr oder weniger ww Suchst du noch das richtige für dich? LG Nadja
naj eigentlich schon..hab zwar ww buch gekauft inkl kochbuch also mach jetzt seit gestern und weis snicht o recht..ach ich bin noch hin und her...ich mochte apooo viel abnehmen ...schäme mich richtig hinzuschreiben wieviel ich wiege oh weh o weh
na, hier sind alle da zum abnehmen... kein grund sich zu schämen! Aber wenn du noch mehr von ww brauchst, hinterleg deine Email-Adresse, dann kann ich dir noch so einiges zuschicken. ich weiß nicht, ob du schonmal in die Who-is-who liste geschaut hast... da gibts einige, die (weit) über huntert kg liegen... ich war das ja auch noch vor kurzen! Nadja
ich habe gerade angefangen mit ww und NIX abgenommen bisher. Aber vor 7 Jahren hab ich schon mal diätet und 30 kg (in 1/2 Jahr abgenommen) ABER 1. weil ich eine Diät halten mußte weil ich den Candida-Pilz hatte im Magen (bzw. den hat eigentlich jeder aber wenn er überhand nimmt ist es krankhaft und Du kriegst Blähbauch und schlechten Atem ausserdem ist dir immer schlecht... 2. ZUDEM hatte ich dank dem Stress mit meinem psychokranken Chef Magengeschwüre und die lösten sich dank einer EXTREM Diät auch auf. Allerdings war ich damals ledig und vogelfrei - die Diät war KEIN ZUCKER - kein FRUCHTZUCKER - KEINE Gewürze - also alles was es damals für mich gab, da ich kein Fleisch aß waren damals Reiswaffeln und ich trank bestimmt 5-8 Liter Gemüsesaft + Wasser am Tag - Reis ohne irgendwas - Nudeln ohne irgendwas. na, ja eben echt besch.. Essen war angesagt und dann hatte ich am "Ende" (na,ja gut ich hatte auch immer sehr exzessive Wochenenden) 59 kg Die waren traumhaft, aber da werde ich wahrscheinlich nie mehr landen ;O( LG Tatjana
jaaaa- ich hatte vor 5 Jahren auch mal 45kg in einem Jahr abgespeckt- da war ich auch single-konnte essen wann ich hunger hatte und worauf ich lust hatte-das war im Sommer NUR obst. Dann hatte ich auch eine andere Arbeit: von Bürojob auf Fließbandarbeit. Das hat auch ordentlich Kolonien verbrannt *gg Nadja
und wieviel wiegst du jetzt incele? ne ich hab auh nix abgenommen obwohl ich fast jeden tag im fitnesstudio bin und bis zu 70 min am crosstrainer rummache laufe ca 5,5 km pro stunde dann fahre ich noch alle zweitage 30 min fahrrad und krafteinheiten um muskeln aufzubauen...hilft alles nichts hab soar 2 kg zugenommen sei ich mit fitnes angefangen hab..hab halt mhr gegesen blöderweise!
das hat mit mehr essen nix zu tun: Muskeln wiegen mehr als fett. wenn du also Fett in Muskelmasse umwandelst, kann es gut sein, das du erstmal etwas zunimmst! Ich bin 1x im Monat bei der Ernährungsberatung und hab dann auch Körperfettmessung. Letztesmal bei gleichem gewicht -1% Körperfett innerhalb 4 Wochen! Nur durch Sport (walking) Zieh dich doch nicht selbst runter! Da hast du doch schon einen anfang!!! Nadja
Ich bin seit dem 01. März mit einem Startgewicht von 103,4 ins Rennen gegangen. Heute bin ich bei 94,5 gelandet. Freu!!!!! Meine Diät ist Atkins. Kohlenhydrate zählen. Bisher fühle ich mich sehr wohl dabei. Heißhunger habe ich auch keinen. Nur hin und wieder werde ich auf meinen Sohn neidisch, der sich einen Riegel Schoki in den Mund schiebt. Bisher bin ich jedoch tapfer geblieben. Wunschtraum wäre irgendetwas unter 70 Kilo. Mal sehen, was draus wird. Grüße Trischa
wenn du in dem tempo weitermachst, brauchst du ja nicht mehr lange drauf warten *gg wahnsinn-fast 10 kg in einem Monat!!! Trotzdem wär Atkins nix für mich *neidischguck Glückwunsch und *daumendrüüüüüük für weiter durchhalten GLG Nadja
wir gehen im Juni für eine Woche in Urlaub. Da werde ich keine Diät machen. Nur wenig auf die Kohlenhydrate schauen. Hoffentlich werde ich nicht wieder zuviel auf die Hüften bekommen. Aber danach werde ich auf jeden Fall wieder ranklotzen :-))) Grüßle Trischa
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