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FASTEN- wer hat das schon mal gemacht?
Hallihallo, ich möchte auch nochmal ca.8-10kg abnehmen (habe letzten Sommer schon 10kg abgenommen). Jetzt hab ich was von Heilfasten gehört, und mir ...
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Bin mal neugierig :-) wieviel Pinkte dürft ihr denn am Tag verbrauchen??
ich habe 24 punkte und komme damit super zurecht habe abends sogar manchmal noch ein paar punkte übrig gruss daniela ach ja und wie hoch war euer s...
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Rezepte BÜDDE
Hallo! Da mir die Bücher von WW zu teuer sind (da ich nicht alles esse lohnt sich das nicht für mich) möchte ich trotzdem gern Rezepte haben.... *g...
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Kann ich das so berechnen?
Hallo, bei uns gibt es heute Mittag Carlini Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce. Laut Packung haben 100 g 3,5 Points. Jedoch habe ich statt normaler Mi...
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Abnehmen aber wie ?
Hallo gerne würde ich ein paar Kilo runterhaben...Wiege zwar nicht so viel aber ich fühle mich einfach nicht wohl.. Nun frage ich mich, ob ich das...
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Ich fühle mich heute richtig gut ...
Hallo, gestern war nach 4 Monaten eeeeendlich wieder mein erster Sporttag. Erst eine Stunde Aerobic und dann noch eine Stunde Pilates. Zu Hause ...
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Kann man denn wirklich "Sowas" essen?
huhu...mach ja nu auch seit drei tagen mit. habe ganze 22 points zur verfügung. und gestern hatte ich zum mittag eine portion nudeln mit ketchup und ...
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ich bin neu
Hallo zusammen! ich will auch 20 kg abnehmen! ich will diesen Sommer wenigstens in Grösse 38 passen!! puhh ich schaffe es immer wieder, 5 kg ab zu...
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Nochmal wegen den Fettpunkten und der Verdauung :-)
Also ich denke tatsächlich,das es an den Fettpoints liegt.Ich habe in letzter Zeit ganz automatisch versucht,fett zu sparen,wo es geht.Einfach,weil ic...
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das ist gemein :-(
Hallo, Montag habe ich ja mal wieder versagt und mich tooootal über mich selbst geärgert. Bin also Dienstag wieder mit frohem Mut rangegangen und h...
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Ich habe die erste Woche geschafft...............
..........und freue mich darüber wie blöde!!!!!! Ich drück` euch allen weiter die Däumchen. Liebe Grüße von Ina, die über`s ganze Gesicht grinst...
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Zumindest ist mal ein Start geschafft...
So, seit Montag versuche ich auch zum x-ten Mal in diesem Jahr, mich am Riemen zu reißen. Ich hoffe, dass ich dieses Mal endlich eisern bin. Mein Prob...
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Glyx
Huhu, ich habe wieder mal eine neue Idee, nachdem WW in Verbindung mit 4h Sport pro Woche und nix mehr essen nach 17 Uhr bei mir kein Gramm Gewicht...
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Unangenehmes Thema:Habt Ihr auch so Verdauungsprobleme?
Also,seit ich WW mache,habe ich immer öfter Probleme mit "dem großen Geschäft :-)".Liegt das an der Ernährungsumstellung oder woran?Ich esse im Moment...
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Eierpfannkuchen...Points?! Achtung lang, mit Erklärung...
Hi ihr Lieben, ich hab da mal ´ne Frage. Eigentlich darf ich ja noch kein WW machen, da ich noch voll stille, aber ich trage seit gestern ALLES ein,...
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Hallo, bin neu hier und brauche Eure Hilfe...
Kann mir einer von Euch mit WW und diesen Points weiterhelfen. Würde das gern probieren, habe aber keine Ahnung von dieser Art Diät. Kenne bisher nur...
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Blöde Frag.... :-*
Hallo, so ich trau mich jetzt, denn es gibt ja keine dumme fragen sondern nur dumme Antworten *grins* Was ist "Tatar"???????? Lasst mich nicht du...
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Wer von euch Mädels versucht´s eigentlich OHNE WW?
Huhu! Ich versuch´ momentan, meine Ernährung ein bissl umzustellen, in der Hoffnung damit auch ein paar Pfunde zu verlieren...also insgesamt wenige...
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Heute in der Apotheke
Hallo, heute in der Apotheke habe ich erstmals dieses Produkt hier stehen sehen: http://www.arkopharma.de/home.php?produkt=4321Wunschgewicht ...
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nochmal wegen den fettarmen Milchprodukten...
...Hi! Das mit der fettarmen Milch hab´ ich ganz schnell gelassen...mein Milchkaffee schmeckt damit einfach nicht und was soll ich mich da rumquäle...
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Rezept für Erdbeertorte
da es bei einigen nicht geklappt hat, schreibe ich es jetzt hier herein. frische erdbeer- dickmilch-torte für 12 stück für den teig 2eier ...
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Wás kocht ihr heute?????
Hallo sagt ihr mir mal bitte was ihr heute kocht! Mir fällt nichts ein, alles ist doof und bäh... Ich brauche was neues leckeres. Ihr habt doch be...
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Eigentlich nicht zu dick bis auf den Hintern.....wie kriegt man das wieder weg!!!
Hallo, ich bin 25 Jahre alt, habe zwei Kinder und habe ein kleines (grosses) Problem. Mein Popo hat etwas kräftig angesetzt und das möchte ich wied...
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kuchenrezepte
hallo ich schreibe die rezepte demnächst hier rein. weiss aber noch nicht, wann ich es schaffe. die kirschtorte war aber nicht so lecker.aber di...
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An Sandra
Hallo, ja ... wir haben im September ein Fertighaus gebaut und sind Ende November eingezogen. Seitdem ist nur Streß und ich komme auch nicht mehr z...
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Ähem...was ist denn Dickmilch`?
Habe ich noch nie gehört. Viele Grüße,Dreamer
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Hab noch im PC ein paar WW-Rezepte gefunden...
... und eine Punkte-Liste, hab ich mal abgeschrieben und gespeichert. Wenn jemand Interesse hat, kann er mir ja antworten - ich schicke es dann an die...
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Wieviel points hat ein Stück Eierlikörtorte von Coppenrath&W....? m.T.
Es wäre wirklich ganz ganz lieb, wenn mir da eine WWErfahrene weiterhelfen könnte. Ich muß das nämlich genau wissen, da sich meine Abendbrotpointszahl...
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Pointsliste; möchte auch mit ww probieren!
Hallo, ich bin das 1. Mal hier. Beim Durchlesen habe ich festgestellt, dass hier praktisch alle mit ww abnehmen. Ich bin 36, habe 2 Kids (3 3/4 J. und...
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104 kg Hilfe!!!
Hallo zusammen Habe schon öfters hier nachgelesen. Finde super wie Ihr alle schön abnehmt. Habe nach 2 SS ein riesen Gewichtsproblem. Wer ist s...
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An alle Fast Food Liebhaber:Festhalten,hier kommen die Points von Burger King...
BURGER: Big King 14 Cheeseburger 7 Chicken Supreme 13,5 Chicken Supreme mit Käse 14,5 Country Burger 9,5 Country Burger mit Käse 10,5 Crispy Ch...
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Danke Dreamer
Hallo Mandy, danke für deine Infos,habe gestern begonnen,ich habe den Einkaufsführer schon,allerdings den Vorgänger,das ist aber egal. Ich habe le...
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fettarme Milchprodukte...kann man sich da wirklich dran gewöhnen?!
Hallo in die Runde, hab´ mir jetzt mal fettarme Milch und fettarmen Naturjoghurt gekauft. ABER...mein geliebter Milchkaffe schmeckt damit zum K....
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ww-chat
hallo! es gab mal einen ww-chat hier im netz.war super toll. hat ihn mir auch abgespeichert. da wir aber einen pc fehler hatten, ist alles weg. kennt...
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Umfrage:(hier geht es mal nicht ums essen)Welche Klamotten tragt Ihr?
Sagt Ihr Euch:ich steh zu meinen Pfunden oder versteckt Ihr lieber alles ein bißchen.Ich bin eher der "versteck-Typ".Ich trage gern weitere,bequeme sa...
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ich werd nicht leichter!
ich halte dauerhaft mein gewicht egal ob i nix esse tage lang oder normal esse oder wie im mom meine nächtlichen heißhunger ataken hab ich will aber ...
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Dingdong!!!!!!!!!!!!WIEGETAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...