Elternforum Diätclub

3 Liter Wasser am Tag??

3 Liter Wasser am Tag??

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Ich hab heute gehört das man wenn man nach dem Weight-Watchers Prinzip abnehmen möchte mindestens 2 -3 Liter Wasser am Tag trinken muss um auch wirlich abzunehmen?! Stimmt das?? Lg Miri


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, ja das stimmt. Man soll sowieso 2-3 Liter täglich trinken. Wenn man zu wenig trinkt bei einer Diät, wirkt es sich ins gegenteil um als das es bewirken soll. Habe in der Bild der Frau mal einen Trinkplan gesehen. Wenn man sich daran hält, hat man weniger Hunger und schafft wenigstens 2 Liter. wenn Du mehr infos haben möchtest, kannst mir auch gerne Mailen dann schick ich Dir diesen Plan mal zu. Hier mal meine E-Mail Adresse: mami-w@gmx.de Gruss und nicht verzweifeln, ist eigentlich gar nicht so schlimm. LG Tina


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

viel trinken gehört zu jeder Diät, hatte am anfang auch Mühe, musste mich richtig dazu zwingen, aber jetzt klappt es ganz gut. LG Ramona