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Liebe Grüße von der Küste
Hllo ihr Lieben! Seit letzter Woche Mittwoch bin ich auf Fehrmarn zur Mu-Ki-Kur. Nach anfänglichen Schwierigkeiten ist es hier SUPER,die Redukti...
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Neue Motiviation bestellt!!!
Guten morgen, hab mir grad bei H&M eine supergeile Jeans bestellt. Die soll passen und ich will darin gut aussehen. Die gabs allerdings nur noch in ...
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so, schon mal Bilanz ziehe
Guten Morgen die Damen, morgen ist mein Geburtstag, daher werde ich dann wohl keine Zeit haben euch zu berichten. Mein grösster Wunsch ist tatsäc...
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Wegen dem Rechner
Hab von gestern auf heute unerklärliche 600g zugenommen Da kommt mir der BMI-Rechner da unten gerade recht, denn dann brauch ich gar nicht abneh...
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Wegen dem Rechner
Hab von gestern auf heute unerklärliche 600g zugenommen Da kommt mir der BMI-Rechner da unten gerade recht, denn dann brauch ich gar nicht abneh...
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Soll ich abnehmen bevor ich schwanger werde?
Hallo alle zusammen, mein Freund und ich wünschen uns sehr ein Baby und sind fleißig am üben. Habt ihr vor den Schwangerschaft abgenommen? Ist das...
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Spinnt der oder ich?
Hallo, hab gerade auf einem der zahlreichen Onlin-BMI-Rechner meinen BMI ausgerechnet. Er sagt "Untergewicht" ????????!!!!!!!!!!!! Klaaaar! ^^ I...
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Abnehmen mit WW
wer kann mir sagen wie ich meine Punkte erfahre, eine TAbelle habe ich schon aus dem Netzt aber woher weiß ich jetzt wieviele Punkte ich essen kann?Me...
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Schlank im Schlaf
Hallo, ich würde es gern mal mit "Schlank im Schlaf probieren". Macht das jemand von Euch? Würde gern so 10 kg abnehmen wollen.
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@Suka
Du schaffst echt die 45 Minuten Hauptprogramm plus Extras??? Nach zwei Wochen? Respekt!!! Ich frage mich immer, was ich da wohl falsch mache... V...
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Würstchengulasch knorr kalorien???
Hi sagt mal hat das echt soviel kalorien,dann bin ich aber heute damit durch,habe eine ganze suppenschüssel gegessen.Da steht nur die kalorienangabe ...
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hab seit gestern einen crosstrainer:))
oh mensch geht das rein da merkt man erst wie wenig kondition man hat hab mir vorgenommen 2-3x 10 min das ding und mich zu quaelen, mal sehen.... ...
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Frage zu Emotionen und Hunger&Appetit
weiss das jemand von euch? sehr viel spielt sich ja im kopf ab. aber ich verstehe nicht, weshalb die seelische verfassung und die emotionen einen e...
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Hat gestern jemand EXTRA gesehen ???
Hallo, ich und mein MAnn saßen fassungslos vorm Fernseher! Da ging es um Anorexia, sprich Magersucht und die Seiten im Netz die das quasi verherrl...
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Zu Hilfe!
Ich habe so gut mit Wellenessen abgenommen und jetzt? Seit 2 Wochen schaffe ich es nicht annähernd die Kalorien einzuhalten. Ich futtere mich regelrec...
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Dienstagswieger *****
17.2.: 69,4kg und damit 300g abgenommen... ich freu ich aber, denn letzte Woche hatte ich Magen-Darm und daher 1,1kg abgenommen - da hab ich eher mit ...
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An alle schokosüchtigen Punktezähler ;-)
Hab heute was suuuuuuuuuperleckeres im Kühlregal entdeckt: "Puddis in love" von Campina. Kennt das jemand? Hat nur 2,5 Punkte und damit befriedi...
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Diät und dann Essen im Restaurant?!
Hallo! Mein Mann und ich haben jetzt beide zusammen unseren Kilos den Kampf angesagt und ich muß sagen - zusammen geht´s einfach leichter. Nun stellt ...
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Ohje, ich muß auch mal fragen, Hiiiiilfe
Hallo, nach langer Zeit möchte ich mich auch mal melden. Nachdem ich zu den absolut Frustrierten gehöre, die mit WE innerhalb eines Monats sage ...
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Wieiele Kcal hat Schinkenmett???
Hallo Mädels, vielleicht könnt ihr mir helfen? Ich habe heute Schinkenmett bei Combi von der Frischetheke gekauft und in Brühe gekocht! Was hat 10...
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ich hab mal wieder ne frage =)
hallo zusammen ich bin zurzeit voll im kiwi fieber kann man von diesen dingern eigendlich zuviel essen oder kann ich mich davon so richtig satt ...
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Hiiiiilfe - Blähungen!!!
Bei dem Versuch meine Ernährung auf "gesünder/kalorienärmer" umzustellen, bin ich an unvorhersehbare Grenzen gestoßen. Sobald ich Vollkornprodukt...
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das kann doch nicht sein..?!
hallo, habe hier noch nie geschrieben,. lese aber immer aus motivationsgründen mit. mache seit dem 1.1. diät. versuche, mich gesund zu ernähren, kla...
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Wieviel kalorien hat ein spiegelei???
Und einen wunderschönen start in die neue woche,immer näher zum frühling,da freue ich mich schon so drauf,endlich wieder raus in den garten,und meine ...
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Neue Woche ....und Vielen Dank
Guten morgen, starte heute wieder durch. Wollte mich mal bei Euch für die tolle Unterstützung bedanken - ohne Euch würde ich es nicht schaffen, hät...
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Wochenende war zuviel :-(((
Ich war am Samstag auf einer Feier, und was soll ich sagen. Beim Abendessen habe ich mich noch stark an die angebenen Kalorien gehalten, aber im Laufe...
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+++Montagswieger+++
Guten Morgen, habe nur ein Minus von 200 g. Aber besser als zunehmen. Wünsche Euch noch eine erfolgreiche Woche. Lieben Gruß
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@Schnecke-Lucy
Hallo, ich habe weiter unten gelesen, dass du jetzt mit dem Wellenessen beginnen möchtest und jetzt anfängst dich hochzuessen. Wo hast du deine Inf...
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endlich Wunschgewicht
Hallo an alle, wünsch euch allen ein schönes we. Ich möchte auch endlich wieder etwas für die Gesundheit tun und abnehmen. Seit der Schwangerschaft s...
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WE - dritter Durchgang
Hallo, bin mit meinem 3. Durchgang WE fertig und habe ein Minus von insgesamt 4kg zu verbuchen, ich freu' mich sehr, denn ich hätte nicht gedacht, ...
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Weight Watchers-Frage dazu!
Ich überlege grade mich bei WW-Online anzumelden...3 Monate für ich glaub 59,-€. Ist für mich ne Menge Geld aber ich schaffs einfach nicht abzunehmen!...
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Sonntagswieger
Guten Morgen zusammen, ich hab heute Wiegetag und meine Waage war ganz lieb zu mir - 1 kg So kann es weiter gehen. lg Bibi
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Darf ich mal etwas fragen???
Ich werde demnächst in eine 6wöchige Reha fahren aus psychosomatischen Gründen. Gern würde ich da allerdings noch mehr abnehmen, habe im letzten Jah...
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tschakka!
Guten Morgen zusammen, so, diese Woche hatte ich ja richtig Frust und wurde echt böse auf mich, weil ich 1 kg drauf hatte . Da wurde ich richtig st...
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*****Samstagswieger*********
Guten morgen ihr lieben Nachdem ich letzte Woche ja ein tolle Abnahme habe ich heut ein dickes Plus von 500gr. Hatte gestern einen schlechten Tag...
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Falsches Gewicht im "Who is..." eingetragen, wie kann man ...
.. dies ändern!
Die Katja
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Warum ist es so schwer, mal zufrieden zu sein?
Warum ist es so schwer, mal zufrieden zu sein - oder geht das nur mir so? Ich bin 1,70 m groß, vor den Kindern habe ich 75 kg gewogen (und mich sow...
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welcher sport verbraucht wieviel kcal?
vielleicht kann diesen link ja jemand brauchen http://www.aiqum.de/Freizeitumsatz-bestimmen.html liebe gruesse Cristina
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@sonjaundjustin
Hi Sonja! Danke für deine vielen "Drachenbuch"-Vorschläge. Werd mich da mal bei amazon durchwühlen, da kann man ja Rezensionen lesen. Da werden si...
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Geht eigentlich abends noch jemand in den Chat?
Immer wenn ich mal reinschaue abends ist niemand im Chat. Gruß Sylvia
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...