Mitglied inaktiv
Ich bin 22 habe eine 3 Monate junge Tochter in der Schwangerschaft habe ich 30 Kilo zu genommen 10 waren weg als meine kleine da war jetzt sind noch 20 zu viel die müssen jetzt irgendwie noch runter kann mir jemand gute Tipps geben die runter zu bekommen und die man leicht durch hält ??? Bin neu nach Berlin gezogen wenn jemand die gleichen probleme hat wie ich u noch ne Freundschaft sucht.... Man kann sich ja dann auch gegenseitig motivieren.... Wer will kann auch auf meine mail andresse antworten...
Hallo, ich habe auch viel in meinen Schwangerschaften zugenommen. In der ersten 31 Kilo und in der zweiten 21 Kilo. Leider habe ich erst jetzt das nötige Durchhaltevermögen, um abzunehmen und auch zu halten. Es gibt natürlich auch mal Rückfälle, aber ich schaff es trotzdem weiterzumachen. Das Forum hier ist übrigens ne super Stütze. Ohne die Leute hier, hätt ich es wahrscheinlich gar nicht geschafft, dranzubleiben. Meine Letzte Schwangerschaft ist übrigens 15 Monate her. Viele hier nehmen mit WW sehr erfolgreich ab. Für mich persönlich ist es nichts. Ist mir zu aufwendig mit den Punkten. Ich nehme mit Ernährungsumstellung ab. Falls Du stillst, solltest Du auch gar nicht so schnell abnehmen. So viel ich weiss, sind 0,5 Kilo pro Woche in Ordnung. So, nun wünsche ich Dir viel Spass hier. LG Conny