Mitglied inaktiv
hallo, ich wollte eventuell ww auf eigene faust machen. habe nun schon etwa 20 kg alleine ohne ww abgenommen. würde aber gerne noch so 5 bis 10 kilo abnehmen. nun habe ich meine punkte ausgerechnet. 18 punkte wird man da überhaupt satt
Das kommt immer auf deine Wahl an. Kannst dir für 18 Punkte ne Pizza reinziehen und den ganzen restlichen Tag vor dich hindarben, oder du isst ganz viel 0 Punkte Gemüse, Salat, Obst, isst dich an den "Sattmacher" satt und freust dich, dass die Kilos schwinden.
Hallo, ich hab ei ww nur 17 Punkte, was daran liegt das ich recht klein bin und schon über 36. Und auch ich komme damit nicht hin. Man kann nicht immer nur Obst und Gemüse essen gegen den Hunger. Ich brauch was ordentliches zum Frühstück, da ich arbeite und erst um 14 Uhr heim komme und wenn ich das esse von dem ich bis dahin satt bin, z.B. Brötchen mit Belag oder Brot dann haut das wahnsinnig rein. Genauso abends. Ich esse halt gerne Brot.... und kleine Sünden sind schon mal gar nicht drin, weil dann die P hinten und vorne nicht reichen... VG Lexy
..auch sehr wenig. Ich hab grade 22 zur Verfügung, 4 weniger, seit ich nicht mehr stille. Das merkt man echt und grade hunger ich manches Mal vor mich hin...Müßte halt auch mehr Obst und Gemüse essen aber das mag ich nicht so, da muss ich mich immer dazu zwingen, dann lieber wenig fettiges und darben! LG Petra
