Joosy
aber wie? klar ist; wieder mehr sport und weniger Süßigkeiten habt ihr noch mehr tipps?
Hallo Joosy
wie ich gelesen habe, fährst du demnächst in Kur. Dort gibt es gute Möglichkeiten, eine Ernährungsumstellung zu machen und fachliche Unterstützung bekommst du auch.
Anderersseits habe ich auch gelesen, dass es dir gesundheitlich nicht gut ist. Deshalb solltest du nicht zu viel von dir verlangen. Mach lieber eins nach dem anderen
ich wünsche dir, dass die Kur dir gut tut, dann klappt es auch mit der Ernährung und dem Sport.
Herzliche Grüße
Ingrid
danke für deine lieben worte
gesundheit geht vor, da hast du recht.
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Ich drücke Dir für Dein Ziel die Daumen. Abnehmen klappt meist nur wenn alles Stimmt Körper und Geist. Ich mache FDH und lasse Süssigkeiten bis auf einen Tag die Woche weg. Sonntag ist ein wenig Süsses erlaubt. Ich drücke Dir die Daumen. L. G. Anja
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