benny&yannick
Hier gibt es heute zum Mittag Kartoffel-Gemüse-Auflauf. Zum Abend brate ich mir das Garnelen und Champions.
mittag paprika geschnetzeltes mit reis und für mich grosse schüssel salat dazu*gg* abends eiweissshake lg babsi
Zum Mittag gibt es Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei Heute Abend esse ich Feldsalat und Ziegenfrischkäse
Reis mit Paprika-Sahne-Hähnchen Sahne durch 1,5er Milch ersetzt.
Zum Mittag gibt's gleich eins meiner absoluten Lieblings-WW-Rezepte: Szegediner Würstchengulasch. Für Mann und Kinder Schinkennudeln. Abends essen wir eigentlich immer "klassisch" Abendbrot, aber heute wird's einen gemischten Salat mit Thunfisch und/oder Schafkäse geben.
Ist das Rezept nach dem ProPoints Plan 2.0? Wenn ja wärst du so lieb und würdest mir inklusive Punkte Pro Portion schicken? Bei uns wird erst heut Abend gekocht, da ich Nachtschicht hatte. Es gibt dann einen Nudel-Schnitzel-Auflauf nach einem Rezept von WW
Hallo, mittags gab es bei mir Maultaschen. Heute abend wird es Bohnensalat geben. Bin zur Zeit so unentschlossen was essen betrifft. LG Sabine
MITTAG . . . Sauerkraut, Kartoffeln und 2 Bockwürstchen (ohne Soße) ABEND . . . 2 kleine Chicoreé + 1/4 Paprika (große gelbe) + 1/3 Gurke (von ner ganzen gerechnet) mit einem EL Joghurtdressing . . . etwas Geflügelwurst (ca. 60g) und geriebenen Käse (1 EL)
Heute Mittag gab es Putensteak mit Championpfanne. Gleich gibt es Joghurt mit Himbeeren, Banane und einer Handvoll Müsli.
Hallo, schließe mich mal aan. Mittag : Minipizzen ... ich weiß eine Sünde,war aber arbeiten und erst spät daheim mit den Kids Abend : Rührei , Salat mit Mozarella ( Salat 1/2Gurke, 1Paprika, Eisbergsalat 1/4 und 1Mozarella Kugel ) sogar meinen Kids hats geschmeckt ! Was mir viel leichter fällt ,das mein Mann diese Woche nicht da ist. LG und bis morgen Hab mich an euren Mittagsgerichten orientiert: morgen Mittag sgibt Paprika Hähnchen mit Reis
Morgens: Vollkornbrot mit Brunch und dünn Nutella. 11.00 Uhr 1/2 Banane + Kiwi Mittags auf der Arbeit: Brot mit Putensalamie und eine große Tomate nur mit Salz+Pfeffer Abends zu Hause: 17.00 Uhr Putenbratwürstchen, Salzkartoffeln und Salat ( Tomate,Gurke,Mais,TKKräuter, S+P) Danach waren noch 178 Kalorien drin. Grießbrei 100 g = 100 kal und Süßkirschen aus dem Glas. 100 g = 73 kal. mit ein bisl Kakao oben drauf gestreut. Da bin ich übers Ziel geschossen mit dem ganzen Tag. ;-)
