Mitglied inaktiv
Hallo ! habe vor 4 Monaten per ks entbunden weil mein Sohn 4 kg Kind war.Habe über die sw um die 25 kg zugenommen obwohl ich wie gewohnt gegessen habe. Jetzt möchte ich wieder meine alte Figur haben. Mache schon seit ca 6 Wochen Diät ok,muss zugeben dass ich ab und zu nasche aber wenn ich sehe das sich an der Waage nichts tut (70 kg z.Zt.) bin ich down. Weigth Watchers kann ich mir nicht leisten und fitness zu Hause mit einem Säugling ist nicht immer drin. Kann mir jemand paar Tipps geben wie ich abnehmen kann. Wäre euch super dankbar :-)
und lange, zügige spaziergänge mit dem kleinen............ naschen ist ab und zu auch erlaubt. veralynn
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