Mitglied inaktiv
Hallo an Alle. Ich habe mal eine frage und zwar ist die geburt meines Sohnes fast 1.Jahr her und ich habe immer noch mit 10kg mehr zu kiämpfen. Ich gehe auch ab und an auch wieder ins Fitnessstudio. Aber da es mit meinen Sohn bei der Kinderbetreunung schwer ist ihn einzugewöhnen, gehe ich meist nur am We. Hat jemand vielleicht einen Tipp wie ich in der Woche auch gehen kann und ihn schnell eingewohnen kann in der betreunug? Und können mir welche gute tipps für eine Diät geben. Möchte gerne wierde mein Kleider-Gr.36 habe und nicht mehr zwichen 38-40 schwanken. Wäre so froh, wenn welche mir Rat und tipps geben könnten. Lg Patricia und Justin-Jerryco
Hallöchen,mein Kleiner ist jetzt auch ein Jahr alt(2.Kind) und ich habe mein Gewicht seit Anfang des Jahres durch Ernährungsumstellung und Fitnesstudio auf fast 16 Kilo reduziert.Meinen Kleinen geht es aber ähnlich mit der Betreuung,entweder man bringt es übers Herz und geht schnell ohne grossen Abschied,damit mache ich die besten erfahrungen.Sonst gehe ich Abends wenn mein Mann da ist. LG Katja
Mein kleiner ist nun auch 14 Monate alt und ich kämpfe auch mit etwa 10 Kg mehr, gehe auch ins Studio muss mich abends echt hochraffen wenn mein menne da ist! Ansonsten in seinem Mittagsschlaf mache ich etwas Boden bauch übungen
also ich leg mir die zeiten auch immer so, dass er schläft oder abends, wenn beide im bett sind und nicht mitbekommen, dass ich weg bin. hab da zuviel schiss, wenn sie merken, ich geh weg, hatte das mit der grossen, die hatte sich da völlig von mir entfremdet, als ich 2mal in der woche abends sport hatte und 2mal Vorlesung. Kamen sicher viele sachen zusammen aber nu bilde ich mir ein, es bekommt mir besser so mit ihnen. ausserdem kann männe dann abends noch was arbeiten, wenn ich nicht da bin..
