geht doch :)
von kikipt am 05.01.2012, 19:12
Thema: -1,6 kilos in 4 tagen
Antwort auf Beitrag von kikipt
Glückwunsch! Weiter so.Ich habe auch nach drei Tagen ein Kilo weg.Mal sehen wie es nach einer Woche aussieht.Drücke dir auch die Daumen. LG Anni
von Annisunh am 05.01.2012, 19:49
Antwort auf Beitrag von Annisunh
hallo, wie geht das? was habt ihr gemacht?
von fee80 am 06.01.2012, 08:46
Antwort auf Beitrag von kikipt
Huhu, ich hab meine Ernährung umgestellt und esse nun nach der Heizmann Methode, klappt prima - kein Hungergefühl, so kann und darf es weitergehen *freu*. PS. Mir ist natürlich schon klar, das in den ersten 2 Wochen anfangs die meisten Pfunde purzeln, aber ich freu mich trotzdem und bin motiviert! LG, jumanu
von jumanu am 06.01.2012, 10:54
Antwort auf Beitrag von jumanu
lach viel stress, keine zeit zum essen und obwohl ich mir ein stueck schokolade am abend goenne gehts bergab bei mir ist es echt das futtern zwischendurch. wenn ich nicht zu hause bin denke ich auch nicht ans essen
von kikipt am 06.01.2012, 12:16
Antwort auf Beitrag von kikipt
Ich esse nach Plan,habe mir bei Gesundheitpro.de einen Diätplan mit 1200 kcal am Tag rausgesucht.Ist etwas aufwendig wegen dem ständigen kochen.Aber habe so die Disziplin was ich esse. LG Anni
von Annisunh am 06.01.2012, 12:31