dr.snuggles
juhuu, trete in einer woche meinen ersten pauschal-urlaub an - mit all inclusive. aaaaber: eigentlich bin ich gerade auf diät, weil ich anfang juni meinen 40.sten feier, etwas auseinandergegangen bin und gerne wieder gut aussehen würde. aber wie widerstehe ich blos den genüssen (falls es überhaupt welche sind...). es sind nur vier tage, aber da schaffe ich locker zwei, drei kilo, wenn ich reinhaue. sport? schwimmenschwimmenschwimmen? hat schon mal jmd all inclusive gemacht und dabei nicht zugenommen? fragt snuggles
Zuhause hast du doch auch mehr oder weniger unbegrenztes Angebot und bist trotzdem nicht dauernd am essen. Ich würde einfach ganz normal drei, vier Mahlzeiten zu mir nehmen und ansonsten den Urlaub genießen, inklusive Zeit zum Bewegen (joggen, schwimmen o.ä.) Viel Spaß!
höhm, hätte ich zu hause ein angebot, wäre ich auch nur am schlingen. deshalb ist der kühlschrank ziemlich leer. ist er voll, bin ichs auch ganz flott...
Wenn ich mal so ein Event besuche, wo es kostenlos was gibt, reicht es mir schon, wenn ich mir anschaue, was ans Buffett rennt, die Rückseiten betrachte und die Berge auf den Tellern, dann bin ich satt und steh dann mit meinem Mann an dem Buffett und spreche leise mit ihm: Willst Du so aussehen? Es hat bis jetzt immer gereicht für kleine Portion 
wir waren letztes Jahr ein paar Tage in einem Hotel mit so einem Wahnsinnsbuffet, dass ich ab dem zweiten Abend kaum noch gegessen habe, mich hat das Überangebot ganz erschlagen
liegestuhl-reservieren mit gebrauchten handtüchern? cocktails-schlürfen mit aufgesetzt-heiteren familienvätern? wie gesagt, ich vorurteilvolles stück habe zum ersten mal das vergnügen, aber was du, seansmama, da schon andeutest, lässt mich erschauern. und die erste am buffet sein! mit neonfarbenem handgelenksbändchen - ich weine.
Ich war doch in ägypten, auch zum ersten mal im leben ai und ich habe nicht zugenommen!!! Frühstück normal, mittag essen suppe und salat, abends keine kohlehydrate. Passt! In ägypten hätte ich auch gar nicht so viel essen können, weil ich nur 1,57 m groß bin und ich immer von anderen gästen die, die teller meterhoch gefüllt hatten, umgerannt wurde. Es war wirklich immer eine "schlacht" ums buffet. In diesem jahr nur hp - weil ich noch heute leide;)
"All inclusive"
Ich und mein Mann überlegen auch jedes Jahr wohin mit den Kindern
und diese Vorstellung: Eingesperrt, Bändchen, Liegestühle, geführte
Ausflüge - für kein Geld der Welt und nicht geschenkt 
Wenn Alkohol im AI-Paket enthalten ist dann trink einfach davon so viel dass Du am nächsten Tag gar nicht mehr ans Essen denken willst
...nein im Ernst, man schafft das schon, was sind schon vier Tage! Lass es Dir gutgehen und geniess Deinen Urlaub, den Rest verschieb auf danach!
Viel Spass!
LG Katrin
und nur abends, sonst nehme ich einfach bei Herrn Freddas Urlaubsküche zu ;-) Von den Armbändchen kriege ich auch Zustände, letztes Jahr mussten wir auf einem Campingplatz mal eins tragen, fand ich ganz seltsam.
ich glaub Du willst mich verarschen, Snuggles!!!
Ich lasse mir das immer so locker anbringen, dass ich es über die Hand abstreifen kann, wenn ich keine Lust habe, es ständig zu tragen. Unsere Urlaubsbekanntschaft (männlich) trägt das überhaupt nicht am Handgelenk, sondern bringt es an einem Griff seines Mini-Rucksacks an, den er ständig mit sich rumschleppt und zeigt es bei Bedarf. Weder er noch ich hatten mit diesem Handling Probleme. Das nur so als Tipp, wenn Dich das Ding nervt. Liebe Grüße
bei AI, sogar ein Kilo abgenommen. War in der Türkei.
Lag aber sicher daran, dass die dort soooo leckeres Gemüse in allen Variationen hatten und wir jeden Abend bei der Stranddisco waren.
Ich bin ansonsten auch eher jemand, wo alles ansetzt. 
........... da rennt man soviel für die Kids und wenn man für die endlich alles zusammen hat, dann sind sie satt und wollen wieder aufstehen. So kommt man selber nicht in die Verlegenheit zuviel zu essen *g* Generell kann ich aber auch mal viel essen, ohne gleich zuzulegen. LG K erstin
und ich konnte feststellen, dass man die ersten ein, zwei, maximal drei Tage reinhaut,.um nur ja nichts zu versäumen, dann aber des Überflusses und schlechten Körpergefühls zwecks vollgefressen überdrüssig wird und normal weiter isst - auch mal was auslässt. Ich bin aber der Typ, der zu Hause auch eher zu wenig als zu viel isst - einfach, weil ich das Essen vergesse oder grad keine Zeit oder Lust habe, mir was zu holen.
ich steh auf diese armbändchen und trage es sogar noch NACH dem urlaub. da es für mich eher gefährlich ist, zwischendurch zu essen, bin ich ai-weise wesentlich disziplinierter, weil ich mich wirklich auf die drei mahlzeiten beschränke und dabei wesentlich gesünder esse, als zuhause. wegen 4 tagen würde ich mir keinen kopf machen. ich habe zumindest letztes jahr ( dieses jahr sicher auch ) zur beruhigung aerobic gemacht. vielleicht gibt es das bei euch auch und du magst das?
Wie kann man bei All-in mehr essen als sonst?
Wenn satt, dann satt.....ist doch zu Hause so und bei All-I doch auch. Man kann doch nicht mehr essen, nur weil es nichts extra kostet. Normal gibt doch das Gehirn das Signal SATT irgendwann mal ab. Sind dann bei All - inclusive plötzlich irgendwelche Synapsen blockiert? 
Blöd ist natürlich, dass du gerade am Abnehmen bist. Dadurch fährst du deinen Stoffwechsel runter und dein Körper schaltet auf Sparflammen. Isst du plötzlich wieder mehr ..... Jojo-Effekt. Ist doch logisch! Im Idealfall hättest du erst nach dem Urlaub mit der "Diät" begonnen.
Ich habe in der der Türkei komischerweise sogar abgenommen, trotzdem ich wirklich richtig gut gegessen habe!
Iss viel Gemüse und mageres Fleisch, wenig Kohlenhydrate, Finger weg von ganzen fettigen Süßspeisen und Wein, wenn es sein muss, bitte in Maßen und lieber als Schorle. Trink viel Wasser. Und viel Schwimmen 
Aber jetzt mal ehrlich, 4 Tage..... das kriegste doch hin...
Und denk daran .... NICHTS schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, schlank zu sein!!!!!!!!
Viel Spaß im Urlaub, erhol dich gut, und futter nicht so viel