mandy1212
Hallo, hat jemand Erfahrung mit dem Slimmaxx Bauchmuskel-Gürtel aus der Werbung? Bringt er Unterstützend etwas um muskeln des Bauches (nach 2 Schwangerschaften & Rectusdyastase) wieder herzustellen? DANKE vorab
Hi! Ein ordentlicher Rückbildungskurs muss her. Zunächst Beckenboden aufbauen, dann Rektusdiastase verkleinern (Hebammen können mit speziellen Handgriffen unterstützen), dann Sport! Spar das Geld für den Gürtel, das bringt nix! LG Almut
schnauft snuggles gerade 25 min stepper mit armen (wie heißt das ding noch, sakra???), 50 situps und 10 liegestütze hinter sich. und ne halbe tafel milka...:-)
Crosstrainer. Hab ich mir auch gegönnt. Hast du auch den "klappbaren"?
neee, martha, die foltermaschine steht unauffällig im wohnzimmer. ist zwar groß, aber fällt trotzdem kaum auf, habs in eine ecke gequetscht.
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