Hallo, hat jemand Erfahrung mit dem Slimmaxx Bauchmuskel-Gürtel aus der Werbung? Bringt er Unterstützend etwas um muskeln des Bauches (nach 2 Schwangerschaften & Rectusdyastase) wieder herzustellen? DANKE vorab
Antwort auf Beitrag von mandy1212
Hi! Ein ordentlicher Rückbildungskurs muss her. Zunächst Beckenboden aufbauen, dann Rektusdiastase verkleinern (Hebammen können mit speziellen Handgriffen unterstützen), dann Sport! Spar das Geld für den Gürtel, das bringt nix! LG Almut
Antwort auf Beitrag von almut72
schnauft snuggles gerade 25 min stepper mit armen (wie heißt das ding noch, sakra???), 50 situps und 10 liegestütze hinter sich. und ne halbe tafel milka...:-)
Antwort auf Beitrag von dr.snuggles
Crosstrainer. Hab ich mir auch gegönnt. Hast du auch den "klappbaren"?
Antwort auf Beitrag von MartaHH
neee, martha, die foltermaschine steht unauffällig im wohnzimmer. ist zwar groß, aber fällt trotzdem kaum auf, habs in eine ecke gequetscht.
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