ursel66
Wer kennt sich damit aus? Bringt es was? Ich will - klaro - abnehmen, gleichzeitig aber Mineralien genug haben und auch noch die ganzen Krankheiten ausschwemmen. Schüssler-Salze sollen dies unterstützen. Ich hab mir ein Buch ausgeliehen und müsste - wenn ich es richtig verstanden habe - 9 Salze täglich einnehmen. Davon dann 3x täglich 3 Stück mit 1/2 l Wasser (jedes allein oder immer alle zusammen?). Da komm ich ja locker auf 13,5 l Wasser. Ich find das total verwirrend.
http://schuessler-salze-liste.de/kuren/abnehm-kur.htm
Ich kenn mich damit nicht aus. Aber, guck mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Schüßler-Salze
....
grmpf
13,5 l wasser am tag nimmst du SICHER ab weil der bauch einfach keinen platz mehr hat für essen ;o)
Hmmmmmmmm, im Buch fand ich es total schwierig. Wegen "Gesamtaufräumen" im Körper: Nr. 3,4,5,6,9,11,12,19+21 jeweils 9 Tabletten täglich. Ich weiß ja nicht, wie sie schmecken..... Aber wenn ich sie alle zusammen in ein Glas Wasser mischen kann, dann geht es ja. Sind ja nur jeweils dann 1,5 l. Das krieg ich hin. Trink zurzeit 3 l Wasser am Tag. Ich dachte ich müsste jedes Salz mit einem ,5 l trinken. Sprich 4,5 l je morgens, mittags und abends *lach Oder reicht es aus, wenn ich nur mit 3 Salzen beginnen würde? Und im Buch steht was von einem Basischen Mineralbad. Was ist das? Da ich eine Woche Urlaub hab, würd ich mir morgen die Sachen besorgen und über Ostern beginnen....
Huhu, die Salze bitte nicht alle zusammen nehmen. Immer eine nach der anderen auf oder unter der Zunge zergehen lassen. Brauchste kein Wasser zu. Es sei denn Du machst "die heiße Sieben", das dann im heißen Wasser. Wichtig ist jedoch, die Tabletten nicht zusammen zu nehmen. Die schmecken nach gar nichts. Sollte eine Tablette süß schmecken, ist das ein Zeichen, dass Du von diesem Mineral zu wenig im Körper hast. Lass Dich doch in einer Apotheke beraten, die wissen das am besten. Grüße, Katja
Hallo! Ja, das stimmt - die Salze nicht alle auf einmal zusammen nehmen, sondern immer eine nach der anderen. Und einfach im Mund zergehen lassen. Allerdings war ich bisher immer der Meinung, dass man nicht mehr als 3 verschiedene Salze auf einmal nehmen soll...? Ich würde vielleicht mal mit den 3 "Hauptsalzen" anfangen, morgens die Tagesration von Salz eins, mittags die Tagesration von Salz zwei und abends die von Salz drei. So hab ich es zumindest immer gelesen und gesagt bekommen. Basisches Mineralbad bekommst du bei Dr. Jentschura - gibs einfach im Internet ein. Heißt "Meine Base". Dann mal viel Erfolg, und natürlich viel Spaß dabei - ist ja auch wichtig ;o) Und berichte doch mal über Ergebnisse! LG