sabine...
ich habe hier eine flasche Trinkjoghurt Erdbeer (750g), die, die es bei Aldi, bzw. Hofer zum kaufen gibt. in der zutatenliste steht unter anderem "Zucker" und zwar 11,7 gramm pro 100ml. heißt das jetzt wenn ich mir 11,7 gramm zucker abwiege das genau diese menge in 100 gramm drin sind? schon oder? danke an alle die mir diese doofe frage beantworten *g*
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Es gibt im Netz Listen für alle Joghurt-Marken und Sorten. So kann man für jeden einzelnen Joghurt herausfinden, wieviele Kalorien enthalten sind. Für einen Nussjoghurt werden schonmal mehrere Hundert (!!) Kalorien für einen Becher aufgerufen. LG fk
Wie wäre es mit dem Lesen der Produktinformationen? Da stehen die Kalorien auch drauf.
ich habe mir soeben die arbeit angetan und die 11,7g x 7 abgewogen. das ist ja wirklich erschreckend viel zucker, das muss man ja mit den eigenen augen sehen. ich mein wissen tu ich es ja, weil ja jeder sagt "da ist so viel zucker drin" aber wenn man die menge an zucker auch mal gesehen hat.... ich hab jetzt gerade himbeertrinkjoghurt selbst gemach, ganz einfach mit 500ml joghurt, ein paar himbeeren und nur 8g zucker *g* das kann man auch trinken....
Fertigekaufte Fruchjoghurts sind meist stark gesüßt und die "Aromen" die da drin sind, haben mit echten Früchten auch wenig zu tun. Lieber Naturjoghurt kaufen und mit Obst pürrieren, schmeckt besser, und man weiß, was drin ist. (TK-Obst, ungesüßt, geht dafür auch gut)
viele denken, der reduzierte joghurt hat weniger kalorien. das stimmt nicht. ich hab es mal verglichen. ein erdbeerjoghurt normal hatte weniger kalorien wie ein fettreduzierter erdbeerjoghurt. das ist so irreführend.. da misch ich mir meinen joghurt auch lieber selber