suchepotentenmannfürsleben
Hallo zusammen, ich suche eine gute und vor allem sportlich anspruchsvolle (fordernde :-)Fitness- DVD. Könnt ihr was empfehlen? Ich mache schon seit längerem Zumba, Kurs und per DVD und suche für "nebenher" noch was für Bauch, Beine, Po.... ihr wisst schon.... ;-) Und eben mal was anderes. Sollte aber schon etwas Herausforderung für jemanden sein, der halbwegs gute Kondition hat (ich mache eigentlich fast jeden Tag eine Stunde Sport). Sonst machts keinen Spaß. :-) Danke und LG S
Pilates..
Callenetics... bei Interesse schick mir ne PN...
Richtig anspruchsvoll sollen die DVD´s von David Kirsch sein. Ich habe es selbst nicht ausprobiert aber bei Amazon mal die Bewertungen gelesen.
http://www.amazon.de/Billys-Bootcamp-Cardsio-Bootcamp--LIVE/dp/B0009MFQKI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1332023115&sr=8-1
Hast du das mal selbst ausprobiert? LG S
ich fall schon beim warm up aus den LATSCHEN --hahahahhahaa neeeee ganz so ist es nicht- aber die dvds sind schon recht gut - und wirklich effektiv ich benötige sie aber nicht mehr zwingend da ich jetzt wieder die zeit habe ins studio zu gehen
Hallo - ich bin begeistert von Christiane Wolff (war auch meine Lehrerin) - sie hat tolle DVD s von Pilates/Yoga etc. auf dem Markt. Ist alles fundiert, angenehm und effektiv. Viel Spaß damit