dr.snuggles
...habe gleich 225 gramm saure fritten verdrückt (die gar nicht mehr so lecker schmecken wie früher). aber noch keine geraucht!
Ich habe neulich gelesen, dass die Kudzu-Bohne als Nahrungsergänzung toll beim Rauchenabgewöhnen sein soll. Lg Fredda
kauf dir ie Lollis von nimm zwei....die dauern eweig bis sie weggelutscht sind.....und schmecken sogar noch 
...und trinken trinken trinken 
Mein Mann hat immer Äpfel gegessen und vor allem: liebgewonnene Gewohnheiten aufgeben. also z.B. nach dem Essen nicht sitzen bleiben sondern aufstehen und ne Runde um den Block laufen (oder von mir aus nur 1x in den nächsten Stock und zurück), usw.
Halt durch, dus schaffst das! 
Ja, chakka, du schaffst das :-)
nur noch gesunde dinge nach hause holen und den kühlschrank voller obst und gemüse stopfen. ja keine sussigkeiten (jetzt vor weihnachten ein problem, ich weiß) mein mann hat damals den kühlschrank leergefuttert. so viel gemüse hat er nie verdrückt. wenns nix anderes gibt, ißt man das karottenzeugs und tomaten usw. ich kenn auch einige damen, die aufgehört haben zu rauchen und die konntest dann rollen. schlimm... ich selber kann da aber nicht mitreden, bin schon immer nichtraucherin
Als ich das Rauchen aufhörte, und plötzlich auch besser riechen konnte, wurds mir jeden Tag in der U-Bahn zum Büro so kotzübel in den auf einmal stinkenden Menschenmengen, dass mir der Appetit verging. Ich nahm kein Gramm zu. Echt. Du solltest jetzt viel mit Öffentlichen fahren, zur rush hour...