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dann doch lieber waschbärbauch

dann doch lieber waschbärbauch

elisabeth.die.erste

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1000 situps am tag???

Bild zu dann doch lieber waschbärbauch - Aktuelles

Nikas

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Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste

ich würd der unbekannten Schönheit eher Hula Hoop empfehlen.


mamaj

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Antwort auf Beitrag von Nikas

...Pink oder? Ich denke, wenn man solch eine Bühnenperformance hinbekommen will, wie sie, dann braucht man echt viel Ausdauer und Kraft, denn sie singt ja auch live dazu und das echt tollt....im Gegansatz zu manch anderen Künstlern mit großem Bühnenauftritt die dann auf Playback zurückgreifen. LG, mamaj


shinead

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Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste

Bei Callanetics bist Du schon bei 300. Warum nicht? Mit schickem Personal Trainer und den zu erwartenden Millionen-Einnahmen in Zukunft würde ich das auch machen. Aktuell bin ich aber froh, wenn ich meine 300 schaffe...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste

Wenn es dann richtig gut aussieht. Aber dieser Bauch sieht nicht schön aus! Ich würde keine 1.000 Situps machen (nicht mal EINEN), um dann so einen bauch zu haben. Die Muskeln seitlich (schräg übern Bauch/über Hüfte - kenne den richtigen Namen für diesen Muskel nicht) sieht doch eher männlich als schön aus! Ich finde meinen Bauch viel schöner - ohne Situps.... Und jetzt mal ehrlich - wer will diese Muskeln an der Seite?


sojamama

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Antwort auf Beitrag von elisabeth.die.erste

Ich mache auch manchmal 250 am Tag. Wenn Du jetzt hochrechnest, ein paar Mal am Tag immer um die 300 Sit ups, bist Du schnell bei 1000. Ich mache immer 50, aber nicht immer die selben. Im Studio haben sie mir verschiedene Arten gezeigt. Mal für den unteren Bauchbereich, dann wieder mehr für oben usw. Und wenn ich immer 50 mache, dann ne kleine Verschnaufpause von 20 sec. dann wieder die nächsten usw., kommt man schnell auf 200 oder mehr. Wobei es aber auch nicht gut aussieht... diese Übermasse an Muskeln, die so extrem ausgeprägt sind. Das ist nicht weiblich, nicht schön. melli


shinead

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Antwort auf Beitrag von sojamama

... schon im Video zu "Get the Party started" hat man diese Muskeln so bei ihr gesehen.


Nikas

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Antwort auf Beitrag von shinead

Die ist so gebaut, denk ich. was situps wo am Körper bewirken, weiss ich leider nicht. Pink? aha. Aber ihren Körper find ich nicht grade besonders sexy.


Sakra

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Antwort auf Beitrag von Nikas

und ich gestehe, unter meiner schicht für den winter siehts genauso aus ;-)


türkeiverrückt

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Antwort auf Beitrag von Sakra

sorry - konnt ich mir nicht verkneifen Schönes Wochenende


Jule9B

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Antwort auf Beitrag von türkeiverrückt

Pink ist ja generell keine sehr fraulich gebaute Person. Aber ich habe eine Zeitlang (über mehrere Jahre) viel viel viel Sport gemacht und NIEMALS auch nur den Hauch eines Sixpacks bekommen. Auch als ich täglich Situps gemacht habe. Aber die Arme von damals hätte ich gern wieder, ich habe nämlich auch täglich Pushups gemacht und hatte wohlgeformte Bizepse. Nicht zu doll, einfach sportlich. Das war toll. Sollte ich vielleicht einfach mal wieder machen, ehe der Winkspeck sich ausbreitet. ;) Habe damals nicht 1000 jeweils gemacht (und da waren natürlich noch mehr Übungen dabei), aber 200-300 bestimmt. J.


Nikas

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Antwort auf Beitrag von Sakra

sakra, das glaub ich Dir nie.