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AOK-Programme - wer hat Erfahrung?

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AOK-Programme - wer hat Erfahrung?

Mitglied inaktiv

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Hallo, wer hat schon einmal bei einem AOK-Programm teilgenommen (oder ähnliches bei einer anderen Krankenkasse)? Ich bin auf meiner Suche auf einen Kurs gestoßen, der mich interessieren würde (Lebe Balance). Für AOK-Mitglieder kostenlos. Also einfach anmelden und hingehen, oder wie läuft das? Welche Kurse habt ihr schon besucht und waren sie hilfreich? Vielen Dank schon mal und liebe Grüße Sabine.


anico

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Antwort auf diesen Beitrag

hallo, ein freund von mir - selbst aok-mitglied - hat mit seiner frau bei der ernährungsumstellung mitgemacht und in 6 monaten etwa 10 kg abgenommen. er ist begeistert, ist aber auch nicht bewegungsfaul: Er fährt täglich ca. 5-10 km rad.