Elternforum ADHS und ADS

Einschlafstörung wegen ADHS Medikament

Einschlafstörung wegen ADHS Medikament

Melinay

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Hallo, mein Sohn hat ADHS und ist jetzt 7 Jahre alt. Er nimmt seit Schulstart ein Medikament, was ihm in der Schule lt. Lehrerin gut hilft. Unser Problem sind die Nebenwirkungen, er isst kaum etwas, wog zuvor schon nur 19kg. Er schläft Abends sehr spät ein, erst gegen 23 Uhr manchmal noch später. Er selber sagt das er nicht Abschalten kann, obwohl wir an den Nachmittagen viel draußen sind. An WE oder Ferien gebe ich ihm das Medikament nicht, da klappt es auch mit dem Einschlafen. Er tur mir Leid, da er jeden Morgen nicht entsprechend ausgeschlafen ist, aber in der Schule funktionieren muss. Haben irgendwelche Eltern Erfahrung damit gemacht? Wie geht es euch dabei? Habt ihr Tipps was ich evtl. ändern könnte?


Rote_Nelke

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Antwort auf Beitrag von Melinay

Was ist es denn für ein Medikament? Unretardiert, retardiert oder Spiegelmedikament? Um welche Uhrzeit gebt ihr es?


Melinay

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Antwort auf Beitrag von Rote_Nelke

Es heißt, Methylphenidathydrochlorid neuraxpharm 18mg retardiert. Er bekommt es immer so gegen 7.30 Uhr


Rote_Nelke

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Hast ne PM


desireekk

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Antwort auf Beitrag von Melinay

Da gibt es diverse Ansätze: - Keine einkettigen Kohlehydrate am Abend - kein TV in der letzten Stunde - Autogenes Training - Nochmal eine Medikamentengabe zum Einschlafen - Hopfentee /oder Avena Sativa LG D


Melinay

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Antwort auf Beitrag von desireekk

Vielen Dank für die Tipps!


Dezemberbaby2012

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Antwort auf Beitrag von Melinay

Eventuell Melatonin (als Spray, Gummidrops oder Tabletten) eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen nehmen. Das gibt es zwar rezeptfrei, würde ich aber zur Sicherheit vorher nochmal mit ÄrztIn/PsychiaterIn besprechen, weil es wie ein Hormon wirkt. Vielen ADHSlern hilft es. Wir nehmen es nur in Ausnahmefällen, meistens reicht es, abends genügend Zeit zum Runterkommen einzuplanen: z.B. ab 18 Uhr kein TV/Handy/etc. mehr, bis 19:30 Abendessen beenden, 20:00 im Bett mit gedämpftem Licht und nur noch lesen oder ruhiges Hörspiel erlaubt, spätestens 21:00 Licht aus. Zum Einschlafen ruhige Musik (gerne klassisch) erlauben. LG Dezemberbaby


Dezemberbaby2012

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Antwort auf Beitrag von Melinay

Wegen des Appetits: Wenn du darauf achtest, dass er morgens vor der Tablette möglichst ein kräftiges Frühstück isst (z.B. Bio-Knusperjoghurt mit Joghurt) und er in der Schule an einem Apfel/Birne o.ä. knabbert, zum Mittagessen eine weitere Kleinigkeit, z.B. sein Lieblingsjoghurt oder etwas Rohkost isst, und abends dann „warm“ und reichlich isst, kannst du das Problem gut in den Griff bekommen. Meistens haben die Kinder abends wieder Hunger und dann können sie alles wieder nachholen. Achte nur drauf, wenn er wenig isst, dass er das bisschen Hunger nicht an Süßes oder Chips verschwendet, sondern etwas Nahrhaftes isst, damit er trotzdem alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine etc. bekommt. Und es ist wichtig, auch für die Tablettenwirkung, dass er in der Schule/mittags irgendetwas isst, auch wenn es wenig ist. Frag ihn, was für ihn funktioniert, bei was er sich vorstellen kann, sich zu zwingen zweimal reinzubeißen, auch wenn er keinen Hunger hat. Bei meinem Sohn waren das meist Obst- oder Gemüsestücke. LG Dezemberbaby