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Wie noch abnehmen, außer WW

Wie noch abnehmen, außer WW

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Hallo !!!! Hier gibt es ja leider nur noch das Thema WW. Wie kann man denn sonst noch so ca. 4 kg abnehmen. Ich trinke schon jeden Tag Molke, aber es hilft auch nicht so recht. Ich hab leider nicht so viel Disziplin und Sport mache ich auch schon. Wir fliegen im Juni in Urlaub und möchte einfach etwas meine Bikini-Figur aufbessern, also ich bin nicht wirklich dick. Wer hat gute Tipps ? Freu mich auf viele Mails Liebe Grüße Martina


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Hallo, hast Du es schon mal mit der Kohlsuppen-Diät versucht? Das Rezept habe ich leider nicht mehr. Ansonsten kann ich Dir nur empfehlen Fett und Zucker wegzulassen und gute Bewegung. So habe ich in 2 Monaten 9 kg abgenommen. (Nach dem stillen) Gruss Steffi


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und ausserdem musst du nicht hungern. lg mic


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Ich denke mal WW ist nicht gerade billig oder ? Außerdem möchte ich nicht extra kochen für mich. Mein Kind (1,5 Jahre) benötigt ja keine kalorienreduzierte Kost. Liebe Grüße