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Weiß jemand, wieviel Kalorien.......

Weiß jemand, wieviel Kalorien.......

Mitglied inaktiv

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hallo! Kann mir jemand sagen, wieviel Kalorien 150g Bonduelle-Mais hat?? Und eine ganz einfache Scheibe Brot??? Danke, is echt wichtig, da ich endlich kontrollieren will, was ich esse. Liebe Grüße


Mitglied inaktiv

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Mais hat pro 50g 0,5 P. = 1,5 P. bei 150g Brot, jede Sorte aus der Basis Liste entspricht 2 P. pro scheibe LG Danny


Mitglied inaktiv

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hallo, Bondelle Goldmeis hat ( ohne zuckerzusatz)71 Kcal/100gr. ein scheibe Brot hat je nach dem was für eine, um so 90-120 kcal. hoff hab ich geholfen tschüß