Und noch eine Frage...hoffe, ich nerv nicht zu sehr...

hab gehört, man soll am Tag mindestens 2Pflanzenfettpoints zu sich nehmen. Aber was ist das z.B.?

Mitglied inaktiv - 05.04.2004, 14:46

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Hallo, habe Dir unten noch etwas hinzugefügt ... Und auf die neue Frage: Z.B. Olivenöl, Margarine. 1 TL Öl hat 1 Point und 2 TL Margarine haben auch 1 Point. Damit hättest Du dann schon die 2 Points für gesunde Fette. LG Anja :-).

Mitglied inaktiv - 05.04.2004, 14:53

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