Brote ( schweizer) mit Tomate, lauch, Radichien, 3 scheiben Lachsschinken und jetzt kommt 2 Spiegeleiern!! Bitte Bitte sagt mir wie viel Punkte sind es???? Danke LG Rinka
Mitglied inaktiv - 26.05.2004, 15:40
Thema: rest zur meiner Frage !!!
Antwort auf diesen Beitrag
Einfacher und vorallem genauer wäre es wenn Du dabei schreibst : hersteller : Name *z.b. Paderborner oder schweizer graubrot*: EL oder tl *bei Margarine, Butter, Marmelade...* 1 Scheibe Brot (50g) hat i.D. 2 Punkte 15g halbfett Butter (wie von Du darfst) 1,5 Punkte 2 Scheiben Lachsschinken (15g) haben 0,5 Punkte 2 Eier haben 4 Punkte (a´2Punkte) + das verwendete Fett zum Braten (1 EL Öl hat i.D. 1,5 Punkte, 1 El Pflanzencreme i.D. hat 1,5 Punkte, 1EL) Fleischwurst 20g haben 1,5 Punkte Also 12 Punkte OHNE das verwendete Fett zum Braten der Spiegeleier ... Hab Ich noch was vergessen ? :o) LG Ina
Mitglied inaktiv - 26.05.2004, 16:05