man, bin ich happy!!!!
sind zwar nur 79,5 kg aber keine 8 mehr davor!!!
Und jetzt ist mein freund auf die idee gekommen auch noch zu grillen. dann hab ich die abgespeckten kilos direkt wieder drauf. ich glaub, da esse ich dann nur salat. aber wenn ich an so ein knusprig gebratenes grillwürstchen denke....
LG aus Berlin
Christine
Mitglied inaktiv - 31.07.2004, 11:32
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Hallo Christine,
herzlichen Glückwunsch! Das ist bestimmt ein Anreiz für dich.
Wg dem Grillen, besorg Dir doch ein Putensteak. Das hat weniger P.und schmeckt auch gut ( esse zwar auch lieber ein saftiges Steak, aber das Gewicht ... ). Bei Lidl gibt es schon fertig gewürzte, die prima schmecken. Ich mache dann statt der Grillsaucen oft einen Knoblauch Quark mit Magerquark und Gewürzen. Der hat bestimmt nicht soviel Kalorien wie die fertigen Saucen.
Viel Spass beim Grillen
Silke
Mitglied inaktiv - 31.07.2004, 11:55
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Super!!
Ich hab auch mein Gewicht was ich vorm Urlaub hatte wieder und wir grillen heute auch noch, hab den ganzen Tag noch nicht viel gegessen, zumindest nichts mit vielen Punkten, damit ich es heute abend geniessen kann.
Salat mach ich auch noch, den ess ich vorher, dann ist der Hunger nicht so groß.
LG Ramona
Mitglied inaktiv - 31.07.2004, 14:36
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Klasse, hast du gut gemacht.
Zum Grillen:
Ich mache dann immer Pellkartoffeln und leichten Dip mit dem Buttermilchquark von Hansano.
Wenn du ein Würstchen essen möchtest dann nimm Geflügelwürstchen.
Beim Fleisch dann auch Geflügel aber nimm keines welches mariniert ist... da ist jede Menge Öl drin und du könntest dann gleich ein anderes nehmen.
LG und viel Spaß´beim Grillen
Petra
Mitglied inaktiv - 31.07.2004, 15:04
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Super, ich gratuliere Dir. Das ist doch schon mal ein toller Erfolg.
Mach weiter so und genieße das Grillen ;o).
LG
Nicole
Mitglied inaktiv - 31.07.2004, 20:27