zurück| Geschrieben von Anja & Alina & Fabian am 25.07.2004, 17:59 Uhr |
darf man das laut WW?
Hallo,
ich mache es bisher ja immer so, daß ich am WE keine Punkte zähle. Nun habe ich mein Zielgewicht ja vor 2 oder 3 Wochen erreicht und irgendwie hatte ich keine Lust auf die korrekte Erhaltungsphase *schäm*.
Nun ist es bei mir so, daß ich eigentlich am WE 2 kg zunehme und die bis zum nächsten Wiegetag wieder abnehmen. Ich pendel also am WE zwischen 58 und 59 kg und bin Donnerstag wieder bei 57 kg.
Ist das o.k. oder nicht so gut?
LG Anja :-).
Beitrag beantwortenRe: darf man das laut WW?
Antwort von molly1 am 25.07.2004, 19:00 Uhr
hi nochmal, was soll daran nicht gut sein? der körper wird sich sicher irgendwann auf deine essgewohnheiten einstellen. ´sei doch froh, dass es so ist, wie es bei dir ist. du weißt, wie du ein "verfuttertes" we wieder in griff bekommst und das zählt doch. setzt dir ein realistisches ziel(+/-) und wenn du darüber kommst zählst halt wieder punkte. lg silvia
Re: darf man das laut WW?
Antwort von Ramona&Pascal am 25.07.2004, 19:24 Uhr
Ob man das darf weiß ich nicht, aber wenn Du damit klar kommst ist es in Ordnung.
LG Ramona
@Ramona
Antwort von Anja & Alina & Fabian am 25.07.2004, 20:28 Uhr
Hallo,
eigentlich komme ich damit klar ... frage mich halt, ob das für den Körper so in Ordnung ist ...
Was sagt denn WW überhaupt? Soll man so ziemlich genau sein Zielgewicht halten? Welchen Spielraum geben die denn vor?
LG Anja :-).
Re: @Anja
Antwort von Ramona&Pascal am 25.07.2004, 20:36 Uhr
Hallo Anja,
ich weiß gar nicht genau was die dazu sagen, aber Goldmitglieder, also die ihr Zielgewicht erreicht und die Erhaltung erfolgreich gemacht haben dürfen nicht mehr wie 2kg zunehmen. Also denk ich mal ist das bei Dir so ok.
LG Ramona
Was ist den eigentlich...
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Hihi wie die sich alle im sparforum bekriegen... ich könnt mich tot lachen :-) die haben problem!!! ihr müßt mal ein paar seiten da lesen, man gottseidank sind wir hier alle eine liebe truppe! LG aus Berlin
Huhu, was koht ihr denn heute??LG Anja
