Mitglied inaktiv
Hallöchen zu später Stunde! Also... Ich darf 18 Punkte am Tag und spar desöfteren Punkte ein. Sollte ich das besser vermeiden um schneller an mein Ziel zu kommen, dh besser die 18 Punkte essen?? Oder zumindest am nächsten Tag oder bis ende der Wiegewoche aufbrauchen? Bekommt man fürs Bügeln *fg* auch Points, ne oder? Man sollte es ja net übertreiben... Ich fahr abundzu auf dem Ergometer um ein paar Pünktchen zu sammeln... die sollte ich dann auch besser "veressen" oder wie?? LG Janine
also, ich weiß nur, dass man OHNE die sport-points höchstens 4 points am tag sparen darf. und die müssen am ende der woche, also wiegetag aufgegessen sein.sonst verfallen. sonst könntest du ja ein halbes jahr sammeln und dann eine orgie feiern ;-) nu weiß ich aber nicht, ob die sport punkte extra zählen, also man dann auch mehr als vier sparen darf bzw. soviel essen muss, bis nur noch 4 übrig sind... bin etwas verwirrt. lg susi
... in der Tag Punkte. Aber frag mich mal wie viel. Hab die Liste hier gerad nicht liegen. Sollte ich sie gleich noch finden schreib ich's dir rein. Vielleicht weiß das sonst auch noch jemand anders hier. Ich glaube 0,5-1 Punkt pro Viertelstunde. Bin mir aber absolut nicht sicher! Grüße, Pyra
Ja, es gibt für Haushalt Punkte: Hausarbeit (putzen)0,5 P Glaube aber nicht, dass da Bügeln mit gemeint ist :)) LG Sunny